7 Buah yang Bagus untuk Kulit, Bisa Tambah Cerah Loh!

Buah tak hanya menyehatkan tubuh, namun juga baik untuk kulit wajah. 7 buah ini dipercaya dapat mencerahkan kulit wajah. Apa saja?

Buah adalah salah satu makanan menyehatkan. Punya beragam nutrisi penting untuk tubuh dan juga kulit wajah. Disebutkan beberapa buah dapat mengatasi masalah kulit yang kerap dialami wanita.

Salah satuya dapat mencerahkan kulit wajah. Buah-buah tersebut bisa dikonsumsi secara rutin ataupun dijadikan masker dan scrub. Tak perlu repot karena beberapa buah yang dapat mencerahkan kulit wajah ini mudah dicari.

Dilansir dari Ahjoo (2/7), 7 buah itu diantaranya lemon, pepaya, apel, alpukat, hingga stroberi. Ketujuh buah tersebut mengandung banyak nutrisi penting yang baik untuk mencerahkan kulit wajah tersebut.

Berikut 7 buah yang dapat mencerahkan kulit wajah agar tetap glowing.

Baca Juga: 5 Skincare Alami Berupa Makanan yang Bikin Kulit Putih Bersinar

1. Lemon

Tak hanya enak dijadikan campuran minuman, ternyata lemon bisa dijadikan masker pencerah wajah. Salah satu buah citrus ini disebutkan punya kandungan vitamin C yang tinggi.

Kandungan tersebutlah yang membuat lemon baik untuk mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, hingga mengurangi bekas jerawat pada wajah. Untuk membuat masker lemon ini biasanya diberikan tambahan berupa madu dan putih telur.

2. Pepaya

Buah Pemutih Kulit Foto: Getty Images/iStockphoto/BONDART

Pepaya punya kandungan serat yang sangat tinggi. Biasanya dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan dan menyehatkan usus. Tapi ternyata pepaya juga baik untuk kesehatan kulit terutama mencerahkan kulit wajah.

Ini karena pepaya mengandung zat karoten, vitamin A, dan enzim papain yang berfungsi untuk mempercepat regenerasi sel mati. Biasanya pepaya dijadikan campuran untuk sabun, lotion, pembersih wajah, dan lainnya.