Makan Telur Tiap Hari? 5 Hal Ini Bakal Terjadi Dalam Tubuh

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Rabu, 03 Jun 2020 09:00 WIB
Halaman 1 dari 6
Makan telur Foto: iStock
Jakarta -

Makan telur tiap hari jadi kebiasaan beberapa orang. Pasalnya telur mudah diolah jadi beragam sajian dan rasanya enak. Tapi bagaimana efek kalau makan telur tiap hari?

Telur merupakan bahan makanan andalan banyak orang di dunia. Telur punya banyak keistimewaan seperti harganya yang relatif terjangkau, rasanya yang enak, dan nutrisinya yang tinggi. Mengolah telur juga sangat mudah, sesederhana merebus atau menggoreng saja sudah bisa.

Saking jadi andalan, beberapa orang akhirnya sangat suka telur. Tak jarang mereka makan telur tiap hari. Hal ini bahkan tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja, tapi juga anak kecil. Lantas apakah boleh makan telur tiap hari? Apa yang akan terjadi pada tubuh saat seseorang makan telur tiap hari?

Mashed (29/5) merangkum hal-hal yang akan terjadi pada tubuh seseorang saat makan telur tiap hari:

(adr/odi)