5 Makanan Asam yang Enak Ini Bisa Turunkan Berat Badan

Yenny Mustika Sari - detikFood Jumat, 13 Mar 2020 11:30 WIB
Halaman 1 dari 6
Close-up of a woman tasting sour lemon and smiling. Foto: iStock
Jakarta -

Walaupun rasanya asam namun makanan ini punya banyak manfaat kesehatan. Salah satunya dapat menurunkan berat badan. Apa saja makanan asam tersebut?

Jika ingin menurunkan berat badan, makanan berikut bisa Anda coba. Walaupun rasanya asam namun kelima makanan ini punya banyak sekali manfaat untuk kesehatan.

Makanan asam berarti mengandung vitamin C yang tinggi. Hal ini juga menandakan makanan tersebut mengandung antioksidan yang tinggi. Makanan bercita rasa asam juga bisa terbuat dari bahan fermentasi makanan, salah satunya yogurt.

Makanan asam ini diantaranya lemon, jeruk, buah asam, yogurt, serta tomat. Dilansir dari Boldsky (13/2), kelima makanan ini dipercaya dapat menurunkan berat badan.

Baca Juga: Makan 6 Kali Sehari, Wanita Ini Sukses Turun Berat Badan 40 Kg!

(yms/adr)