Jika Diminun Rutin, 5 Minuman Ini Menyehatkan Jantung

Riska Fitria - detikFood Rabu, 19 Feb 2020 15:30 WIB
Halaman 1 dari 6
Glass of water on nature background. Minuman yang menyehatkan jantung Foto: iStock
Jakarta -

Menjaga jantung agar tetap sehat adalah hal yang penting untuk dilakukan. Caranya bisa dengan rutin meminum minuman sehat dan bernutrisi ini.

Masalah kesehatan jantung tengah menjadi sorotan, setelah kepergian aktor Ashraf Sinclair yang disebabkan karena serangan jantung. Serangan jantung dapat terjadi karena kolesterol dalam tubuh tinggi.

Oleh karena itu dibutuhkan asupan yang dapat menurunkan tingkat kolesterol. Beberapa minuman sehat ini cocok untuk menjaga kesehatan tubuh, karena di dalamnya mengandung vitamin dan antioksidan yang berperan menurunkan kolesterol.

Minuman menyehatkan jantung tersebut juga mudah didapat dan dibuat sendiri di rumah. Dilansir dari Health Central (28/07) berikut 5 minuman yang dapat menyehatkan jantung.

(raf/odi)