Sop Ayam hingga Es Krim, 5 Makanan Enak Pereda Radang Tenggorokan

Yenny Mustika Sari - detikFood Jumat, 24 Jan 2020 19:00 WIB
Halaman 3 dari 6
Foto: iStock

2. Madu

Madu sudah populer dengan manfaatnya untuk kesehatan, salah satunya baik dikonsumsi untuk Anda yang terserang radang tenggorokan. Namun Anda harus memakai madu alami atau murni untuk dapat hasil maksimal. Di dalam madu alami mengandung karbohidrat, fruktosa, glukosa, air protein, vitamin, dan lainnya.

Madu yang dapat berfungsi sebagai antibakteri dan antivirus jadi pilihan tepat untuk Anda yang terserang radang tenggorokan. Madu jenis Manuka pun terbukti dalam menghambat pertumbuhan virus influenza serta dapat mempercepat penyembuhan infeksi flu.

Anda bisa mengonsumsi madu secara langsung atau diseduh menggunakan air hangat. Madu juga bisa dicampurkan bersama teh, madu pun dapat dicampurkan sebagai racikan dalam wedang jahe. Namun menurut Dr. Li penggunaan madu tidak boleh terlalu banyak karena kandungan gula pada madu dapat menekan sistem kekebalan tubuh untuk melakukan tugasnya.

(yms/yms)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com