Sop Ayam hingga Es Krim, 5 Makanan Enak Pereda Radang Tenggorokan

Yenny Mustika Sari - detikFood Jumat, 24 Jan 2020 19:00 WIB
Halaman 2 dari 6
Foto: iStock

1. Sop Ayam

Sop ayam memang jadi makanan yang paling tepat saat terserang radang tenggorokan. Apalagi sop memiliki cita rasa gurih, ringan, serta sensasi hangat kuahnya dapat menghangatkan tubuh serta tenggorokan Anda. Sebenarnya tak hanya sop ayam yang bisa dijadikan sebagai pereda radang tenggorokan, namun sop ayam ini yang paling mudah untuk dibuat, bahan-bahannya pun sangat mudah ditemui.

ahan-bahan yang Anda perlukan hanyalah sayuran seperti kentang, wortel, brokoli atau kembang kol, buncis, dan juga ayam. Bisa juga untuk menambahkan bakso, makaroni, atau pun sosis agar rasanya lebih bervariasi.

Sop ayam ini juga direkomendasikan oleh Dr. Cynthia Li selaku penulis dari Brave New Medicine, ia mengatakan, "Kuah seperti kaldu dalam sup ayam tidak hanya mengisi kandungan air yang hilang di dalam tubuh, namun garam juga dapat membantu tubuh Anda untuk menahan cairan di dalam jaringan tersebut." Karena dengan sup ayam, inflamasi dan dehidrasi yang disebabkan dari radang tenggorokan bisa diatasi.

(yms/yms)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com