Terlalu Sering Konsumsi Gorengan, Ini 5 Dampaknya untuk Tubuh

Yenny Mustika Sari - detikFood Jumat, 17 Jan 2020 10:00 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock
Jakarta - Makanan berminyak memang paling enak untuk dikonsumsi, apalagi gorengan yang renyah. Namun, Anda juga harus mewaspadai dampaknya untuk tubuh.

Gorengan tak hanya disajikan di restoran fast food saja, bahkan di rumah sendiri banyak orang membuat gorengan sebagai kudapan. Makanan berminyak ini mengandung lemak berlebih yang dapat berdampak buruk pada kesehatan.

Tak hanya gorengan, keripik, pizza, onion rings, cheeseburger, dan donat pun termasuk ke dalam makanan berminyak. Dampak beragam makanan ini pada tubuh diantaranya untuk kasus yang ringan dapat menyebabkan sakit perut atau diare, namun jika terlalu sering dapat menyebabkan obesitas hingga penyakit jantung.

Dilansir dari Health Line (8/1), berikut 5 dampak konsumsi gorengan untuk tubuh Anda.

Baca Juga: 5 Bahan Makanan Ini Bantu Kurangi Produksi Minyak Berlebih di Wajah (yms/adr)