Gamers Sejati, Ini Pola Makan Sehat yang Bikin Tetap Bugar

Riska Fitria - detikFood Rabu, 15 Jan 2020 08:30 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Menjadi gamers sejati bisa menjadi hal yang seru, tetapi bisa juga menjadi hal yang buruk jika terjadi penurunan kesehatan dalam tubuh. Untuk itu ikuti pola makan sehat ini.

Semakin hari banyak bermunculan games baru yang menarik untuk dimainkan. Hal tersebut membuat fenomena gamers sampai saat ini tidak pernah terselesaikan karena membuat orang kecanduan.

Kecanduan bermain games dapat menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, karena membuat mereka hanya terfokus pada games yang dimainkan. Sehingga secara tidak sadar mereka melupakan waktu untuk makan.

Hal tersebut tentunya membuat tubuh mengalami kekurangan energi. Namun, gamers sejati tetap bisa menjalani pola makan sehat dengan mengikuti 5 tips ini. (raf/odi)