Ini 5 Makanan yang Aman Dimakan Saat Perut Kosong

Jakarta - Tak semua makanan baik dimakan saat kondisi perut kosong. Ada juga makanan yang justru baik dikonsumsi saat perut kosong, bahkan bisa menurunkan berat badan.

Tubuh yang ramping dan kulit yang sehat bisa didapat dengan pola makan sehat dan olahraga. Menjaga asupan makanan merupakan cara terbaik menjaga bentuk badan. Termasuk cermat memilih makanan yang baik dikonsumsi saat perut kosong.

Dirangkum dari Food Eat Safe (12/1), 5 makanan baik dikonsumsi saat perut kosong dan memberi efek membantu penurunan berat badan.

Baca Juga: 5 Informasi Keliru Soal Kalori Ini Bikin Berat Badan Sulit Turun (yms/odi)