Makanan Probiotik Diprediksi Kian Populer, Ini 5 Sumber Probiotik

ADVERTISEMENT

Tren Makanan 2020

Makanan Probiotik Diprediksi Kian Populer, Ini 5 Sumber Probiotik

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood
Kamis, 09 Jan 2020 16:00 WIB
1.

Makanan Probiotik Diprediksi Kian Populer, Ini 5 Sumber Probiotik

Makanan Probiotik Diprediksi Kian Populer, Ini 5 Sumber Probiotik
Foto: Istock
Jakarta - Makanan probiotik disebut sebagai salah satu tren makanan 2020. Makanan probiotik memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan pencernaan.

Pada tahun 2020 semakin banyak orang peduli dengan kesehatan. Mereka diperkirakan akan semakin cermat dalam memilih makanan. Bahan makanan sehat tentu saja ada di daftar utama, salah satunya makanan probiotik.

Disebut probiotik karena makanan tersebut mengandung mikroorganisme hidup yang memiliki banyak manfaat sehat saat dikonsumsi. Probiotik merujuk pada bakteri baik yang juga bisa menyehatkan pencernaan, jantung, dan bahkan mengurangi depresi.

Beberapa penelitian juga menunjukkan konsumsi makanan probiotik baik untuk kesehatan kulit. Untuk mendapatkan probiotik, Anda bisa mengonsumsi 5 sumber probiotik yang disarankan Healthline (9/1) berikut ini.

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT