5 Makanan yang Tak Akan Bikin Gemuk Meski Dimakan Banyak

Yenny Mustika Sari - detikFood Kamis, 02 Jan 2020 08:30 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock
Jakarta - Saat makan banyak, sering kali berat badan naik. Namun 5 makanan yang tak akan bikin gemuk ini membuat kamu tak usah khawatir meski memakannya banyak.

Saat Anda sedang diet, ada beberapa makanan yang perlu dihindari seperti makanan tinggi lemak, tinggi garam, dan beragam makanan yang tidak mengandung nutrisi baik untuk tubuh. Makanan sehat juga jadi makanan yang harus dikonsumsi untuk para pelaku diet.

Di antara makanan sehat tersebut, ada beberapa makanan yang tak akan bikin gemuk. Seperti yang dilansir dari Insider (26/12), 5 makanan ini bisa Anda makan sepuasnya tanpa takut berat badan bertambah. Karena 5 makanan ini mengandung nutrisi baik serta rendah kalori.

Baca Juga: 5 Jenis Buah Citrus yang Sehat dengan Rasa Asam Segar (yms/adr)