Wajib Dikonsumsi Pria, 5 Makanan untuk Meningkatkan Kualitas Sperma

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Senin, 04 Nov 2019 19:30 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Makanan untuk meningkatkan kualitas sperma ini mudah didapat dan rasanya enak. Pria yang ingin segera punya anak wajib menambah asupan makanan untuk meningkatkan kualitas sperma.

Salah satu penyebab perempuan sulit hamil adalah kualitas sperma pasangan yang buruk. Ada banyak faktor yang membuat sperma memburuk seperti genetik dan stress. Cara termudah yang bisa dilakukan pria untuk meningkatkan kualitas sperma adalah memilih makanan yang tepat.

Cara ini bukan hanya bisa menurunkan berat badan dan meningkatkan kadar energi tetapi juga ampuh menaikkan kuantitas produksi sperma. Begitu juga dengan kualitas sperma yang pada akhirnya membantu proses kehamilan lebih cepat.

The Asian Parent (4/11) merangkum jenis makanan untuk meningkatkan kualitas sperma. Begitu juga makanan yang perlu dihindari agar kualitas sperma tetap terjaga. Berikut informasinya. (adr/odi)