Diminum Rutin, 5 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Stamina Seksual

Jakarta - Selain makanan, beberapa minuman juga berfungsi untuk meningkatkan stamina seksual. Menambah stamina tubuh agar hubungan intim sukses.

Bukan hanya makanan, minuman juga memberi efek pada stamina seksual. Kandungan nutrisinya melancarkan darah dan fungsi alat vital tubuh. Dilansir dari India.com (2/3) jika diminum rutin 5 racikan minuman ini bisa meningkatkan stamina dan stamina seksual.

1. Jus Lidah Buaya

Foto: iStock

Manfaat jus lidah buaya sebagai penambah stamina seksual ternyata telah dibuktikan oleh sebuah penelitian. Penelitian tersebut mengatakan bahwa lidah buaya mampu meningkatkan produksi testoteron.

Testoteron adalah hormon pada laki-laki yang berpengaruh pada libido atau stamina seksual. Dengan meminum jus lidah biaya maka libido akan meningkat, sehingga stamina seksual juga ikut meningkat. Secara umum, jus lidah buaya memang dikaitkan dengan kesehatan tubuh.

2. Jus Delima

Foto: iStock

Penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Impotence Research menemukan manfaat dari jus buah delima yang berhubungan dengan stamina seksual. Kandungan antioksidan di dalam buah delima bisa memperbaiki disfungsi ereksi.

Pada penelitian yang didanai oleh POM Wonderful juga melakukan penelitian pada hewan dan menunjukkan peningkatan respons ereksi jangka panjang. Selain itu jus buah delima juga bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah, konsentrasi tinggi hingga menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga : Agar Gairah Seks Terjaga, Sebaiknya Pria Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini

3. Susu

Foto: iStock

Pengantin baru biasanya rutin minum susu, karena minuman menyehatkan ini mampu mendorong stamina seksual yang sehat. Susu mengandung banyak nutrisi sehingga bisa memberikan asupan energi yang cukup . Jenis susu yang diminum biasanya adalah susu kuda liar.

Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa susu kuda liar memiliki lebih banyak nutrisi daripada susu sapi. Seperti vitamin, zat besi, kalsium, kalium dan magnesium. Nutrisi lengkap tersebutlah yang dapat mempengaruhi stamina seksual.

4. Shake Pisang

Foto: iStock

Minuman berupa shake pisang ternyata kaya akan enzim yang dikenal dengan sebutan Bromelain. Selain bromelain, shake pisang juga dikemas dengan vitamin dan nutrisi lainnya yang menjadi sumber energi yang baik.

Stamina yang baik tersebut juga berhubungan dengan stamina seksual. Rutin meminum shake pisang setiap hari merupakan ide yang baik agar lebih bergairah lagi saat melakukan aktivitas seksual.

5. Jus Semangka

Foto: iStock

Jus semangka terbukti mengandung asam amino yang disebut dengan L-citrulline. Jika meminum jus semangka, maka senyawa tersebut dalam tubuh akan diubah menjadi L-arginin dalam tubuh. Karena senyawa tersebut mampu merangsang produksi oksida nitrat.

Oksida nitrat adalah molekul yang membantu meningkatkan pembuluh darah pada Mr P dapat berfungsi dengan baik. Jika oksida nitrat dalam tubuh kurang, maka pria akan sulit ereksi sehingga mengurangi stamina seksual saat di ranjang.

Baca Juga : Gairah Seks Turun? Saatnya Perbanyak Konsumsi 5 Makanan Enak Ini


(raf/odi)