Survei Buktikan Bahagia dengan Pasangan Picu BB Naik hingga 14 Kg

Jakarta - Kebiasaan makan bareng saat menjalin hubungan ternyata bisa bikin berat badan naik hingga 14 kg. Hal tersebut diungkap dalam sebuah survei di Amerika Serikat.

Menghabiskan waktu bersama pasangan memang paling menyenangkan. Apalagi bisa menikmati segala hidangan saat berkencan. Namun, Anda harus tetap memperhatikan kondisi tubuh. Bisa-bisa, saking senangnya bersama, tubuh Anda mengalami kenaikan berat badan.

Survei OnePoll menemukan kebanyakan berat badan orang naik hingga 16 kg sejak berpacaran, dan 7,7 kg diperoleh satu tahun usai menjalin cinta. Dilansir dari US News (24/09) kenaikan berat badan tersebut terjadi pada 79% orang di Amerika.

Foto: iStock

Salah satu penyebab kenaikkan berat badan dalam sebuah hubungan karena peningkatan intensitas makan di luar, dan hal tersebut telah diakui oleh 41% responden. Sedangkan 34% responden lainnya mengatakan berat badan naik terjadi karena mereka kurang aktif semenjak berkencan.

Baca juga : Ngobrol Soal Berat Badan dengan Remaja Bisa Picu Gangguan Pola Makan

Kenaikan berat badan selama berkencan 69% lebih sering terjadi pada laki-laki, dibandingkan pada peremuan yang hanya 45% saja. Hasil survei untuk Jenny Craig ini juga mengatakan pria lebih cenderung naik berat badan saat tahun pertama pernikahan.

Pada pernikahan, alasan kenaikan berat badan terjadi lantaran terlalu merasa nyaman dalam sebuah hubungan sehingga kehilangan motivasi untuk mempertahankan fisik yang bugar. Dalam survei yang melibatkan 2000 responden itu menemukan bahwa perasaan nyaman terjadi pada 17 bulan awal.

Foto: iStock

Menurut survei, pilihan gaya hidup sehat yang dibuat bersama dalam suatu hubungan memiliki dampak positif. Pasangan yang berolahraga dan makan sehat bersama dua kali lebih mungkin untuk mengatakan bahwa mereka bahagia.

"Data ini merupakan indikator yang jelas bahwa pasangan yang mendukung satu sama lain dalam gaya hidup sehat bersama-sama dapat memetik manfaat kebahagiaan bersama juga. Ada juga efek negatif jangka panjang berupa kenaikkan berat badan" ujar Dr Pamela Peeke, asisten profeson kllinis di Fakultas Kedokteran, Universitas Maryland.

Menurutnya dengan terlibat dalam kebiasaan sehat sejak awal hubungan, pasangan bisa berpotensi mencegah masalah ini, dan membangun fondasi yang kuat untuk kesehatan dan kebugaran yang optimal.

Baca juga : Waduh, Bahagia dengan Pasangan Juga Bisa Bikin Gemuk!

(adr/odi)