5 Asupan Nutrisi Penting Ini Bisa Bikin Kamu Ceria dan Semangat

Riska Fitria - detikFood Senin, 17 Sep 2018 09:15 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Makanan juga bisa pengaruhi suasana hati. Jika sedang lesu sebaiknya pilih makanan yang bisa bantu mood jadi lebih positif.

Setiap orang pasti ingin bahagia. Jiwa yang bahagia sudah dipastikan memiliki keadaan mental dan fisik yang baik. Asupan makanan juga mempengaruhi tingkat kebahagiaan psikologi seseorang. Menurut SBS (10/09) 5 asupan makanan ini bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik.

Baca juga : Konsumsi 10 Makanan Enak Ini Bisa Picu Perasaan Senang (2) (adr/odi)