Banyak yang tak bisa menolak kelezatan makanan manis ini. Rasa manis legit yang khas menjadikan cokelat punya banyak penggemar. Walau begitu, banyak orang yang menahan diri untuk melahap cokelat. Alasannya karena takut menyebabkan badan melar.
Padahal cokelat, dalam hal ini dark chocolate, punya banyak manfaat. Cokelat mengandung alkaloids seperti theobromine dan phenethylamine yang secara psikologis memberi efek pada tubuh. Hal ini berkaitan dengan kadar serotonin pada otak sehingga mampu meredam stres.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
![]() |
Baca juga: Ini 6 Alasan Sehat untuk Konsumsi Cokelat Saat Sarapan
Dari sekian banyak manfaat yang diberikan cokelat, baru-baru ini ilmuwan menemukan fakta baru yang menarik. Para ilmuwan dari European Society of Cardiology menyatakan konsumsi tiga buah cokelat batangan sebulan bisa turunkan risiko gagal jantung.
Para peneliti mengamati lebih dari setengah juta orang dewasa. Mereka meneliti khasiat yang dirasakan tubuh peserta jika mengonsumsi cokelat secara rutin. Terlebih bagi kesehatan jantung.
![]() |
"Saya percaya kalau cokelat merupakan makanan penting yang kaya akan flavonoid yang berkaitan erat dengan penurunan risiko peradangan dan peningkatan kolesterol jahat," ungkap Dr Chayakrit Krittanawing selaku pimpinan penelitian tersebut pada Independent (29/8).
![]() |
Tapi, konsumsi cokelat dalam jumlah berlebih justru menyebabkan hasil yang sebaliknya. Berdasarkan keterangan para peneliti, orang yang mengonsumsi cokelat berlebih berpotensi terkena penyakit gagal jantung sebesar 17 persen.
Baca juga: Sering Makan Cokelat Membuat Denyut Jantung Lebih Teratur
Saksikan juga video 'Fakta, Cokelat Murni Ternyata Sehatkan Tubuh':
(dwa/odi)