7 Penampilan Sempurna Seleb Hollywood Ini Berkat Pola Diet Keto Lho!

Jakarta - Selebriti Hollywood selalu tampil sempurna, awet muda, dan menarik. Ternyata pola diet keto jadi rahasia sehat para pesohor dunia ini.

Banyak tren diet bermunculan. Dari tren diet rendah lemak, hingga tren diet angin. Tapi dari semuanya, diet keto yang paling banyak digandrungi berbagai kalangan.

Diet keto merupakan diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat, yang berfungsi untuk membakar lemak dan merubahnya menjadi energi yang berguna untuk tubuh. Dilansir Delish (24/07), berikut 7 seleb Hollywood yang menganut pola diet keto.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Halle Bery

Foto: Istimewa

Pemain Catwoman ini, selalu menarik perhatian karena kecantikannya yang tak lekang oleh waktu. Meski sudah berusia 51 tahun, tapi Halle Berry terlihat 20 tahun lebih muda dari usia aslinya.

Selain menjalani pola hidup sehat, ternyata Halle menjalankan pola diet keto untuk menjaga bentuk tubuhnya. Selain itu, diet keto ia lakukan untuk mengontrol diabetes tipe 2 yang dimilikinya.

Alicia Vikander

Foto: Istimewa

Artis muda pendatang baru, yang namanya melejit setelah membintangi film 'Tomb Raider' ini punya figur tubuh yang indah. Alicia menjalani pola diet keto, yang disarankan oleh trainernya.

Seafood jadi sumber protein di menu makanannya, ia juga gemar menyantap berbabagi sayuran segar. Selain itu Alicia punya batasan yang ketat, ia hanya boleh mengonsumsi 25 gram karbohidrat dalam sehari. Sisanya ia memakan sayuran, dan asupan lemaknya ia ambil dari buah alpukat.

Mama June

Foto: Istimewa

Jika pernah menonton acara televisi "Here Comes Honey Boo Boo", Anda pasti sudah tidak asing dengan sosok Mama June, ibu dari Honey Boo Boo yang sempat kelebihan berat badan.

Kini tampilannya lebih kurus dan sehat, setelah ia menjalani pola diet keto. Menurutnya, diet keto membantunya menurunkan berat badan. "Rasanya tidak terlalu buruk, Anda bisa makan keju, telur, protein, daging, sekaligus menurunkan berat badan," ungkapnya.

Vinny Guadagnino

Foto: Istimewa

Penggemar serial 'Jershey Shore' pasti masih ingat dengan Vinny Guadagnino. Pria berusia 30 tahun ini selalu tampil fit dan bugar.

Rahasianya terletak di diet keto yang ia jalani. Meski begitu, Vinny masih gemar menyantap hidangan pizza kesukaannya. Bedanya, dia hanya memakan daging dan keju, lalu menyisakan roti pizza.

Kourtney Kardashian

Foto: Istimewa

Kakak dari Kim Kardashian ini, memang sudah tidak menjalani pola diet keto lagi. Tapi Kourtney berencana untuk kembali menjalankan diet keto, akhir tahun ini.

Menurut Kourtney, diet keto memberikan banyak efek postif untuk dirinya."Saya biasanya mencampur sayuran yang dipanggang, dengan salad segar dan dressing buatan sendiri. Juga smoothies yang terbuat dari alpukat dan pisang," ungkap bintang 'Growing Up With The Kardashian' tersebut.

Baca Juga: Ini Pengakuan Jujur Tentang Diet Keto dari Kourtney Kadarshian

Tim Tebow

Foto: Istimewa

Atlit footbal ternama dari Amerika ini, menjadikan pola diet keto untuk menjaga tubuhnya tetap fit di lapangan. Menurutnya penting untuk mengonsumsi makanan sehat.

Buah alpukat, jadi menu yang paling disukai Tim saat diet. "Biasanya aku menaruh alpukat di dalam smoothies, guacamole, dan juga makanan jenis lainnya," pungkas Tim dalam sesi wawancara dengan majalah GQ.

Vanessa Hudgens

Foto: Istimewa

Bintang 'High School Muscial' ini berhasil memangkas 4.5 kg dari tubuhnya, setelah menjalani pola diet keto.

"Tidak ada karbohidrat, produk olahan susu, atau gula. Aku hanya mengonsumsi makanan sehat, mereka kaya akan lemak, da protein. Saya rasa kita selalu mengangap bahwa lemak itu jahat, padahal lemak dapat membantu tubuh merasa kenyang, dan membakarnya sebagai energi," pungkas artis berusia 29 tahun itu.

Baca Juga: Mengintip Dapur 12 Seleb Hollywood yang Nyaman dan Modern