Teh Hitam dan Teh Hijau, Mana yang Lebih Menyehatkan?

Regita Lorena - detikFood Senin, 11 Sep 2017 10:00 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: Istimewa
Jakarta - Rutin minum teh bisa menjaga kesehatan. Namun, dari beberapa jenis teh seperti teh hitam, teh hijau hingga kombucha, mana yang lebih sehat?

Teh memiliki banyak jenis seperti black tea, green tea, white tea dan jenis teh lainnya. Jenis teh tersebut berasal dari tanaman yang sama (Camellia sinensis). Bagaimana cara pemrosesan yang membedakannya. Karenanya setiap jenis teh punya karakter dan khasiat berbeda.

Ada baiknya kenali maanfaat sehat masing-masing teh agar bisa mendapatkan khasiat sehatnya. Seperti dirangkum dari health.com (7/9) dan beberapa sumber, jenis teh ini dikenal punya khasiat sehat.

Baca Juga: 4 Teh Sehat Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

(adr/odi)