Hal Sederhana Ini Jadi Rahasia Tubuh Bugar Selena Gomez

Jakarta - Tak semua selebriti lakukan diet ketat dan olahraga berat untuk jaga tubuhnya tetap sehat. Seperti Selena Gomez yang tetap hidup sehat dengan melakukan hal sederhana.

Selena Gomez dikenal sebagai seorang superstar terkenal berusia 25 tahun. Tidak bisa dipungkiri, sebagai seorang selebriti dia harus menjaga badan ramping dan kulit yang mulus.

Foto: Dok. Getty Images

Menurut popsugar (1/8) untuk tetap memiliki badan bagus dan kulit yang kencang, Selena Gomez memperlakukan dirinya dengan baik. Tapi ini semua dilakukan dengan cara yang sederhana.

Sebelum memulai harinya yang penuh dengan kesibukan, Selena selalu makan sepotong jahe ataupun meminum air jahe. "Jahe membunuh segala sesuatu yang buruk dalam tubuh," ujar Selena pada James Corden saat dia menghadiri acara televisi Carpool Karaoke.

Baca juga: Trik Sehat Selena Gomez: Makan dan Minum Jahe Setiap Pagi

Foto: Istimewa

Saat sedang menjalani tur, dia tidak pernah lupa untuk membawa cukup air dan acar. Bahkan, Cheetos pedas dan cokelat jadi makanan pokoknya. Jika tidak cukup dengan itu semua, Selena suka memanjakan diri dengan memakan ayam goreng sesekali.

Dalam sebuah wawancaranya dengan Cosmopolitan pada tahun 2016 lalu, pelatih Selena, Amy Rosoff Davis, mengakui bahwa secara perlahan dia telah berhasil mengalihkan makanan Selena. Dari makanan cepat saji ke makanan bernutrsi.

"Selena menyukai Tex-Mex dan makanan cepat saji yang biasanya langsung tidak saya perbolehkan. Jika ada makanan cepat saji di dekat Selena, saya akan langsung membuang dan memberikannya wortel dan hummus," ungkap Amy.

Foto: Istimewa

Saat selena sedang sangat menginginkan makanan cepat saji, dia memilih untuk makan McDonald's. Bahkan saat berada di acara Carpool karaoke, dia dan James pergi memesan Ranch BLT dengan medium fries dan minuman bersoda.

Apa yang Selena makan mungkin bukan hal terpenting, karena Selena selalu berusaha untuk bersikap positif dan bahagia dengan dirinya apa adanya.

Baca juga: 10 Selebriti Dunia Ini Rajin Konsumsi Minyak Zaitun Agar Awet Muda dan Bugar

(msa/odi)