Ini Rahasia Pola Makan 9 Orang yang Berusia Lebih dari 100 Tahun (2)

Regita Lorena - detikFood Senin, 31 Jul 2017 17:14 WIB
Halaman 1 dari 5
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Usia lebih dari 100 tahun bukan mustahil dicapai. Asalkan menjalani hidup teratur. Seperti pola makan yang dijalani oleh 9 orang dengan usia lebih dari 100 tahun.

Meskipun berusia lebih dari 100 tahun, orang-orang ini masih menjalani pola makan yang sama. Ada yang selalu makan bacon, makan hampir semua makanan dan ada yang selalu makan enak.

Inilah kebiasaan makan yang dijalani oleh orang-orang yang berusi 100 tahun lebih dan tetap sehat dan bugar. Tertarik untuk meniru pola makan mereka?

Baca juga: Kalau Mau Panjang Umur dan Sehat, Perbanyaklah Makanan Berserat (adr/odi)
Load Komentar ...