Kalau Tak Mau Kulit Cepat Keriput, Jangan Sering Makan Keripik Kentang dan Daging (1)

Sonia Permata - detikFood Kamis, 15 Jun 2017 15:02 WIB
Halaman 3 dari 6
Foto: iStock

Terlalu banyak mengonsumsi garam dapat menyebabkan timbulnya jerawat secara tidak langsung.

"Garam menahan kadar air dalam tubuh, sehingga membuat kulit tampak lebih bengkak," ungkap ahli dermatologi, Margaret Ravits. Jika Anda tidak bisa bebas garam, tambahkan asupan asam lemak omega-3 ke dalam makanan. Menurut dokter kulit Whitney Bowe asupan itu berguna untuk menghidrasi kulit dan mengurangi peradangan.

(adr/adr)