ADVERTISEMENT

Saat Cuaca Panas, Konsumsi 8 Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Terhidrasi (1)

Odilia Winneke Setiawati - detikFood
Rabu, 17 Mei 2017 12:55 WIB
Saat Cuaca Panas, Konsumsi 8 Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Terhidrasi (1)
Foto: iStock

Buah manis renyah ini 90% berupa air. Mudah dicerna dan bisa menggantikan glycogen dengan cepat. Sebaiknya konsumsi melon dalam keadaan segar. Sebagai buah potong, jus, atau salad.



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT