Berat Badan Naik Pasca Melahirkan? Ikuti Aturan Makan Ini Agar Cepat Langsing

Jakarta - Pasca melahirkan banyak wanita mengeluh soal berat badan. Jika ingin cepat langsing, selain olahraga perlu juga mengatur asupan makanan.

Olahraga sangat penting dilakukan untuk membantu kembalikan bentuk kulit yang kencang. Selain itu, perlu konsumsi makanan sehat agar penurunan berat badan lebih efektif dan cepat.

Berikut ini beberapa cara mengatur asupan makanan agar tubuh cepat langsing pasca melahirkan. (msa/odi)