Ini Jenis Kue yang Rendah Kalori dan Tinggi Kalori (2)

Jakarta - Rasa manis lembut cake tentu sangat menggoda. Apalagi di hari lebaran banyak jenis kue yang jadi suguhan dan sayang dilewatkan.

Kue yang sehat seharusnya mengandung 70-250 kalori. Sedangkan untuk kue yang tidak sehat mengandung lebih dari 250 kalori.
Beberapa cake ini punya kandungan kalori yang tinggi. Ada baiknya batasi konsumsinya.

5. Carrot Cake



Cake wortel ini memang menyehatkan karena memakai wortel dan kacang dalam bahannya. Tetapi cake ini juga dioles dengan keju krim. Ada baiknya batasi konsumsinya. Karena sepotong kue ini mengandung antara 300-600 kalori.

6. Cheesecake
Bagi anda pecinta cheesecake, perlu diketahui bahwa satu potong cheesecake dapat memiliki antara 300 dan 1.000 kalori. Apapun jenis cheesecake sebaiknya batasi konsumsinya sepotong kecil saja.

7. Pineapple Upside-Down Cake



Bahan utama dalam kue ini adalah nanas, namun bukan berarti kue ini sehat untuk dikonsumsi. Satu potongan kecil pineapple upside-down cake ini mengandung lebih dari 350 kalori.

8. Red Velvet Cake



Red velvet cake kini sudah mulai mendunia dengan banyak varian. Memakai pewarna buatan dan juga banyak gula dalam icingnya yang kaya lemak dan gula. Kalori yang terkandung di dalam sepotong Red Velvet Cake sebesar 250-500 kalori. (msa/odi)