Kalau Mau Tubuh Ramping, Seringlah Makan Lalapan Segar, Ubi dan Sup (1)

- detikFood Jumat, 04 Sep 2015 11:17 WIB
Halaman 7 dari 7
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock

Ubi jalar rasanya manis tetapi rendah kalori. Selain itu mengandung kalium, beta karoten, vitamin C dan serat. Ubi jalar juga dapat menurunkan nafsu makan. Sebaiknya panggang atau kukus ubi jalar agar lebih sehat dan enak rasanya.

(adr/odi)