Hangatkan Badan dengan Wedang Jahe yang Punya 8 Khasiat Hebat (1)

Jakarta - Jahe, umbi tanaman rimpang ini sudah dikenal sejak ratusan tahun silam akan khasiatnya. Di saat cuaca dingin, rempah yang pedas ini mampu menghangatkan badan dan memberi beragam khasiat.

Cara paling gampang menikmati jahe adalah dengan membuat wedang jahe. Umbi jahe dibakar, dimemarkan, lalu direbus dengan air dan ditambahkan gula. Dinikmati hangat akan membuat tubuh berkeringat sekaligus memberikan khasiat.

1. Mencegah masuk angin

Foto: Thinkstock

Minum secangkir jahe panas sebelum bepergian akan membuat perut nyaman, tidak mudah masuk angin. Perjalanan biasanya membuat tubuh letih dan perut tak nyaman.

2. Memperlancar pencernaan

Foto: Thinkstock

Perut kembung dan rasa begah di ujung lambung umum dirasakan saat udara dingin atau dalam perjalanan. Wedang jahe bisa mendorong bersendawa untuk mengeluarkan angin dalam lambung sehingga pencernaan lebih lancar.

3. Mengurangi peradangan

Foto: Thinkstock

Jahe mengandung zat antiperadangan. Karenanya minum wedang jahe bisa mengurangi peradangan otot dan sendi. Selain diminum, jahe bisa diparut dan dioleskan pada bagian yang sakit.

4. Meredam gejala flu

Foto: Thinkstock

Perubahan cuaca atau cuaca ekstrim memicu munculnya virus flu. Minum wedang jahe bisa melegakan pernafasan, mengencerkan ingus, dan membuat tubuh lebih tahan terhadap alergi. Minum secara rutin jika sudah terserang flu.

Hangatkan Badan dengan Wedang Jahe yang Punya 8 Khasiat Hebat (1)

1. Mencegah masuk angin

2. Memperlancar pencernaan

3. Mengurangi peradangan

4. Meredam gejala flu

Hi, Detiker