Terserang Radang Tenggorokan? Konsumsilah Jahe, Cengkeh dan Pisang (2)

Jakarta - Beberapa herbal alami dapat membantu menjaga kesehatan tenggorokan. Sebelum menelanantibiotik, racik jahe dan lemon dengan air hangat untuk membantu meringankan sakit tenggorokan.

Saat merasa tenggorokan tidak enak, atasi dulu dengan bahan alami. Selain rasanya enak, juga tak punya efek samping seperti obat kimia.

5. Jahe

Foto: Thinkstock

Jahe mengandung surplus antioksidan yang sangat penting untuk meningkatkan kesehatan dan juga kekebalan tubuh. Anda dapat meracik jahe menjadi wedang jahe dengan tambahan madu untuk redakan tenggorokan dan memberikan efek tenang.

6. Bawang putih

Foto: Thinkstock

Bawang putih dikenal dengan superfood. Bawang putih mengandung allicin yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, bawang putih juga dikenal memiliki sifat antivirus dan antibakteri.

7. Lemon

Foto: Thinkstock

Sepotong lemon yang disajikan dengan teh dapat atasi sakit tenggorokan. Buah yang kaya akan vitamin C ini dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit tenggorokan dan tingkatkan sistem kekebalan tubuh.

8. Delima

Foto: Thinkstock

Buah delima dapat membantu melawan infeksi dengan antioksidan, buah ini juga mengandung astringent yang dapat membantu kontraksi jaringan tubuh sehingga dapat membantu redakan pembengkakan pada tenggorokan.