Racik Salad Buah Plus Arugula Agar Libido Lebih Kuat dan Sperma Lebih Sehat
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Racik Salad Buah Plus Arugula Agar Libido Lebih Kuat dan Sperma Lebih Sehat

- detikFood
Jumat, 14 Nov 2014 19:04 WIB
Racik Salad Buah Plus Arugula Agar Libido Lebih Kuat dan Sperma Lebih Sehat
Foto: Thinkstock
Jakarta - Akhir pekan sudah tiba. Saatnya memanjakan pasangan Anda. Racik salad berisi aneka buah segar dan tambakan arugula. Secara alami sajian salad ini mampu membangkitkan gairah sekaligus memperbaiki kualitas sperma. Tertarik mencoba racikan enak dan kaya khasiat ini?

Berikut ini beberapa bahan makanan yang dapat Anda racik bersama dengan pasangan untuk menambah stamina dan memicu gairah seks.

1. Alpukat

Foto: Thinkstock
Buah lembut berwarna hijau ini mengandung asam lemak omega 3 dan kalium serta vitamin B6 yang dikenal dapat meningkatkan produksi hormon pria. Banyak orang Spanyol yang percaya bahwa konsumsi alpukat sebelum bercinta dapat meningkatkan gairah seksual.

2. Pisang

Foto: Thinkstock
Buah pisang dianggap sebagai lambang kesuburan dengan bentuk sensual. Selain itu buah pisang kaya akan kalium dan vitamin B. Keduanya sangat diperlukan dalam memproduksi hormon seks. Buah pisang yang manis mengandung enzim bromelain yang dapat tingkatkan libido pria.

3. Strawberry

Foto: Thinkstock
Buah berwarna merah ini mengandung asam folat, vitamin B, dan vitamin C yang dapat menjaga tubuh tetap fit. Menurut studi yang dilakukan oleh University of California, strawberry mengandung methylxanthines yang dapat dikaitkan dengan produksi jumlah sperma pada pria. Konsumsi strawberry dengan celupan dark chocolate yang enak untuk tingkatkan gairah seks.

4. Arugula

Foto: Thinkstock
Banyaknya terpapar polusi dapat membuat kualitas sperma menurun. Arugula merupakan salah satu sayuran hijau yang kaya akan antioksidan yang dapat membantu cegah masuknya toksin yang merugikan bagi tubuh. Sayuran yang sedikit pahit ini mampu meningkatkan kualitas sperma.

5. Masak bersama

Foto: Thinkstock
Cara yang paling optimal adalah memasak bersama dengan pasangan. Anda dapat memasak makanan yang ringan seperti salad buah sebelum bercinta. Karena pembuatan salad tidak membutuhkan banyak waktu dan setelah itu nikmati bersama. Anda dapat meracik salad buah plus arugula dengan melihat resepnya di sini.
Halaman 2 dari 6
(fit/odi)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads