Wanita Ini Dikritik Karena Jalani Diet Ekstrim Saat Hamil

Jakarta - Saat hamil kebutuhan zat gizi ibu dan janin harus prima. Kekurangan zat gizi bisa sebabkan bayi lahir prematur atau berat bayi lahir rendah. Seolah tidak peduli dengan janinnya, seorang wanita asal Australia memilih tetap menjalani diet frutarian ekstrim.

Loni Jane Anthony mengungkapkan dalam blog pribadinya yaitu Aleven: 11, terkadang ia hanya makan 20 pisang dalam satu hari. Sebelumnya selama tiga tahun terakhir, Anthony menjalani pola diet “Doug Graham 80/10/10.” Ia mengonsumsi 80 persen karbohidrat, 10 persen lemak, dan 10 persen protein.

“Saya mengubah pola diet dari 80/10/10 menjadi frutarian ekstrim,” ujar Anthony seperti diberitakan Delish (19/11/2013). Anthony rupanya puas dengan hasil diet tersebut dan sering mengunggah foto perut yang sedang hamil dalam Instagram pribadinya yang memiliki lebih dari 100 ribu followers.

Berita tentang diet ekstrim yang dijalani Anthony memicu kontroversi. Banyak pihak menuduh Anthony membuat anaknya kelaparan bahkan sebelum ia dilahirkan ke dunia. Beberapa komentar yang muncul adalah, “Kekurangan gizi selama kehamilan bukanlah hal main-main. Apa yang ia makan hanya mengandung 1.000 kalori per hari. Inilah yang disebut kekurangan gizi.”

Menanggapi hal ini Anthony berkilah, “Respon negatif tidak membuat saya berubah karena orang-orang yang mengkritik belum mencoba dan tidak memiliki pengetahuan cukup tentang hal ini.”

Selain pisang, Anthony juga mengonsumsi berbagai buah dan sayur yang dikombinasikan dengan lemak sehat dan protein, seperti yogurt kelapa, hemp seeds, alpukat, biji chia, sup miso, rumput laut, dan kubis.

Tidak semua pihak kontra terhadap apa yang dijalani Anthony. Australian Medical Association mengatakan, “Racun utama bagi janin adalah tembakau dan alkohol. Jika seorang ibu sudah menghindari keduanya, seharusnya diberi selamat,” ujar presiden Steve Hambleton.

Sebelum menjalani diet frutarian ekstrim, Anthony mengaku dirinya seorang peminum alkohol berat. Ia pecaya, bukan hanya mengubah bentuk tubuh, perubahan diet juga mempengaruhi kepribadiannya.

“Saya menjadi seseorang yang lebih membumi dan terkoneksi dengan diri sendiri dan lingkungan. Saya melihat segala sesuatu lebih jelas. Saya merasa sangat berbeda dan memiliki banyak hal yang bisa diberikan pada dunia dan orang-orang di sekitar saya,” ujar Anthony.

(dni/odi)