Malas Bercinta? Bangkitkan Libido dengan Rutin Konsumsi Pepaya dan Mangga

Jakarta -

1. Pepaya

Foto: celkau.in

Buah berdaging empuk dan berwarna oranye ini rasanya manis dan banyak mengandung air. Pepaya juga sering dikonsumsi sebagai pembangkit gairah seksual di Guatemala. Karena mengandung senyawa yang mirip estrogen, sehingga jika dikonsumsi wanita akan meningkatkan kesuburan, meningkatkan produksi ASI dan melancarkan menstruasi.

2. Kelapa

Foto: Oprah

Air dan daging buah kelapa bisa dimanfaatkan. Diolah jadi makanan hingga minyak kelapa. Jenis kelapa muda baik dikonsumsi untuk membantu mencegah dehidrasi dan meningkatkan energi untuk membangkitkan libido. Selain itu, air kelapa ijo dengan kandungan gula alami mengandung hormon anti-penuaan atau kinetin.

3. Delima

Foto: optimumhealthvitamins.com

Libido bisa meningkat jika rutin mengonsumsi delima. Buah delima dapat memompa darah untuk membantu tubuh memproduksi oksida nitrat. Senyawa ini akan membuka pembuluh darah untuk memompa darah di jantung keseluruh tubuh termasuk daerah intim. Sehingga bisa membantu meningkatkan libido saat bercinta.

4. Mangga

Foto: thenumber1.com

Aroma mangga yang segar dan manis bersifat menenangkan. Jika dikonsumsi bisa melembabkan kulit. Selain itu, kandungan gula alaminya dapat memberikan dorongan energi guna meningkatkan gairah seksual. Mangga juga kaya vitamin E yang penting untuk meningkatkan hormon seksual.

5. Kurma

Foto: presidentsrock.com

Buah asal Timur Tengah ini terasa manis dan kenyal. Mengandung gula alami untuk meningkatkan energi dan kembalikan suasana hati. Kurma juga mengandung asam amino untuk meningkatkan stamina dan meningkatkan gairah seksual.