Miss V Jadi Wangi Berkat Gandum dan Buah

Jakarta - Aroma tak sedap pada Miss V sering kali menurunkan rasa percaya diri. Makanan seperti bawang putih dan kopi diketahui jadi penyebab utamanya. Namun aroma tak sedap ini juga bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi buah-buahan dan gandum.

Bakteri penyebab aroma tak sedap pada Miss V ini sering muncul karena pakaian dalam kotor ataupun karena makanan. Berikut empat jenis bahan makanan yang dapat mengurangi aroma tak sedap pada Miss V.

1. Gandum utuh

Foto: Thinkstock

Gandum dapat mengurangi aroma tak sedap pada Miss V. Kandungan vitamin, mineral dan seratnya yang berperan penting dalam mencegah timbulnya bakteri penyebab bau tak sedap pada Miss V.

2. Buah-buahan

Foto: Thinkstock

Selain dapat menyehatkan pencernaan, buah-buahan yang kaya serat ini juga dapat bermanfaat sebagai pengharum Miss V. Seperti buah jeruk yang diketahui mengandung vitamin C, asam sitrat, dan asam amino yang bermanfaat untuk mencegah keputihan dan bau tak sedap pada Miss V.

3. Brown rice

Foto: Thinkstock

Kandungan karbohidrat kompleks dalam brown rice tak hanya dapat meningkatkan mood ataupun mengurangi kram perut saat menstruasi. Namun nasi berwarna cokelat ini juga mengandung magnesium, vitamin B6 dan mangan, bermanfaat untuk mencegah timbulnya aroma tak sedap pada Miss V.

4. Lidah buaya

Foto: Thinkstock

Lidah buaya tak hanya dapat menyuburkan rambut. Kini lidah buaya juga bisa dikonsumsi dan bermanfaat untuk mengharumkan Miss V. Kandungan euganol dalam lidah buaya yang berperan penting untuk membunuh kuman penyebab bau tak sedap.

Miss V Jadi Wangi Berkat Gandum dan Buah

1. Gandum utuh

2. Buah-buahan

3. Brown rice

4. Lidah buaya

Hi, Detiker