6 dari 10 Orang Ternyata Senang Makan di Depan TV

Jakarta - Makan malam dianggap menjadi momen penting sebuah keluarga. Ayah, ibu serta anak-anak duduk di satu meja dan menyantap makan malam bersama sambil bertukar cerita. Sayang, kebiasaan ini semakin meluntur dan digantikan dengan makan sambil menonton televisi.

Kesimpulan tersebut ditarik dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh Red Tractor Beef and Lamb. Dihasilkan data jika 6 dari 10 orang nyatanya lebih memilih untuk makan di depan televisi. Alasan utamanya adalah karena faktor kebiasaan.

Meski penelitian tersebut dilakukan terhadap warga Inggris, namun hal ini tetap jadi fakta yang mencengangkan. Konsumsi televisi yang berlebihan akhirnya membuat seseorang merasakan adiksi, dan tak bisa lepas dari televisi. Akibatnya, mereka cenderung memilih makan di depan TV dibanding di ruang makan sambil bercengkrama bersama keluarga.

Seperti diberitakan Daily Mail (13/03/2013), dihasilkan data jika rata-rata seseorang makan 13 kali dalam seminggu di rumah. Namun setidaknya 8 waktu makan dilewatkan di depan televisi. Kebiasaan ini juga akhirnya berdampak pada pola makan di kantor, yang membuat seseorang makan siang sambil tetap menatap komputer tanpa berinteraksi dengan rekan kerja.

Padahal, mengonsumsi makanan di depan TV ataupun komputer memberi dampak negatif bagi tubuh. Seperti diungkapkan dalam sebuah penelitian di University of Bristol, yang menyimpulkan jika konsentrasi makan bisa terganggu dan membuat rasa kenyang di perut tak bertahan lama.

Makan bersama keluarga juga membawa keuntungan tersendiri bari anak. Peneliti dari University of Minnesota mengemukakan jika anak yang biasa makan bersama keluarga di rumah cenderung memiliki perilaku yang positif dan aktif. Pasalnya, anak bisa jadi lebih terbuka mengungkapkan pendapatnya pada orang tua.

(flo/odi)