Pintar dan Cantik Karena Rajin Mengunyah Cokelat

Jakarta -

1. Mengenyangkan

Foto: Thinkstock

Dark chocolate kaya serat, sehingga dapat membuat Anda merasa kenyang dan makan lebih sedikit. Cokelat juga bisa mengurangi keinginan ngemil makanan manis, asin, dan berlemak. Penelitian menunjukkan bahwa pengonsumsi cokelat secara rutin lebih sering memiliki indeks massa tubuh (BMI) yang lebih rendah. Wah, ternyata cokelat bisa bikin ramping juga!

2. Melindungi dari sinar UV

Foto: Thinkstock

Dark chocolate mengandung antioksidan bernama flavonoid. Zat ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet. Namun, Anda tetap harus memakai sunscreen untuk mengoptimalkan perlindungan. Kulitpun akan senantiasa tampak cantik.

3. Meredakan batuk

Foto: Thinkstock

Larangan memakan cokelat karena akan memperparah batuk sebenarnya tidak tepat. Theobromine yang terdapat di dalamnya justru dapat mengurangi aktivitas syaraf vagus, bagian otak yang memicu batuk. Ilmuwanpun sedang meneliti pembuatan obat yang mengandung theobromine untuk menggantikan obat batuk berbahan kodein yang memiliki efek samping berbahaya.

4. Memperbaiki mood

Foto: Thinkstock

Tak disangkal lagi bahwa mood jadi membaik setelah makan cokelat. Strespun jadi hilang. Kebahagiaan yang terpancar dari dalam bisa bikin kita terlihat lebih cantik!

5. Bikin pintar

Foto: Thinkstock

Flavanol dalam cokelat dapat meningkatkan aliran darah ke otak sehingga orang merasa lebih waspada serta dapat menghitung dengan lebih baik. Kepintaran dapat membuat wanita tampak lebih menarik lho!

Pintar dan Cantik Karena Rajin Mengunyah Cokelat

1. Mengenyangkan

2. Melindungi dari sinar UV

3. Meredakan batuk

4. Memperbaiki mood

5. Bikin pintar

Hi, Detiker