Minuman Energi Bisa Merusak Gigi?

Jakarta - Minuman olah raga atau minuman energi memang sangat menyegarkan. Kandungan gulanya yang tingi bisa berdampak buruk untuk kesehatan. Jika terlalu sering dikonsumsi bisa mengakibatkan kerusakan gigi, terutama pada anak.

Sebuah studi yang tercatat dalam jurnal General Dentistry, menunjukkan bahwa email gigi dapat rusak akibat minuman berenergi atau minuman olahraga. Minuman ini dapat menyebabkan resiko dua kali lebih cepat jika diminum setiap hari.

"Banyak remaja yang datang dengan gejala yang sama, namun mereka tidak tahu apa penyebabnya. Kami meninjau diet dan kebiasaan ngemil mereka, saat bertanya seputar konsumsi minuman, mereka mengaku mengkonsumsi minuman energi sebelum berolahraga." ujar juru bicara Academy of General Dentistry, Jennifer Bone, DDS, MAGD.

Peneliti dari Southern Illinois University School of Dentistry, melihat tingkat keasaman dari minuman energi. Dari 13 sampel dengan rasa dan merek berbeda, maka tingkat keasaman yang terkandung juga berbeda.

Semua minuman diberi sampel gigi dan direndam selama 15 menit, kemudian tiriskan dan celupkan kembali sebanyak empat kali dalam sehari, selama lima hari. Hasilnya ditemukan, kerusakan pada gigi benar-benar terbukti!

Baru-baru ini sebuah studi menunjukkan bahwa, minuman bersoda juga dapat merusak gigi. Menurut sebuah laporan kesehatan yang telah tercatat dalam General Dentistry menunjukkan bagaimana asam sitrat dan fosfat pada minuman bersoda bersifat korosif (penghancur) pada gigi.

Peneliti menyarankan agar membilas mulut dengan air atau makan permen karet yang bebas gula, setelah minum minuman energi. Menyikat gigi setelah satu jam mengonsumsi minuman energi juga bisa dilakukan. Hal ini disarankan agar zat asam yang terdapat pada minuman tidak menyebar keseluruh gigi.

(dyh/odi)