Jangan Asal Beli! Kenali 5 Jenis Potongan Ikan dan Kegunaannya

Jangan Asal Beli! Kenali 5 Jenis Potongan Ikan dan Kegunaannya

Atiqa Rana - detikFood
Selasa, 02 Jun 2026 11:00 WIB
Orang Jepang Gemar Makan Ikan Mentah, Ini 5 Fakta Menariknya
Foto: Getty Images/nhattienphoto
Jakarta -

Selain dalam bentuk utuh, beberapa penjual juga menawarkan berbagai macam potongan ikan. Supaya tidak salah, ketahui 5 jenis potongan ini!

Ikan merupakan salah satu protein yang digemari banyak orang. Selain rasanya enak, ikan juga menawarkan nutrisi luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Mengolah ikan mungkin lebih cepat dibandingkan daging atau ayam, tetapi membutuhkan teknik yang tepat. Pasalnya ikan akan lebih mudah hancur dan rentan terhadap bau amis.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Proses penanganannya juga ekstra untuk menghilangkan sisik, isi perut, dan insang. Pada jenis ikan tertentu, duri halus juga menjadi tantangan tersendiri saat ikan akan disantap.

ADVERTISEMENT

Namun, kalau kamu membeli ikan di supermarket atau pasar, sebenarnya ada banyak potongan yang bisa disesuaikan dengan selera. Selain ikan utuh, tersedia juga jenis potongan fillet hingga bagian lainnya.

Dilansir dari chowhound.com (1/3), berikut 5 jenis potongan ikan yang mungkin belum banyak diketahui.

1. Ikan utuh

ikan mentah di atas kayuikan utuh sering dibeli dan bisa disajikan dalam banyak cara. Foto: thinkstock

Banyak orang membeli ikan dalam keadaan utuh. Ikan ini benar-benar lengkap, mulai dari kepala, ekor, sisik, kulit, hingga organ di dalamnya juga masih menempel.

Potongan ini sebenarnya sangat dihargai, terutama bagi para chef karena memberikan cita rasa maksimal. Sebab, tulang dan organ di dalamnya menambah kedalaman rasa ikan saat dimasak.

Tetapi supaya lebih mudah, ketika beli ikan utuh, mintalah penjual membuang sisik dan organ dalamnya. Hal ini dapat membantu mencegah tekstur yang tidak enak, rasa pahit, atau bakteri yang tersisa di dalamnya.

Ikan utuh bisa dimasak dengan berbagai cara, mulai dari dikukus, dipanggang, dibakar, hingga digoreng. Kalau mau ikan matang secara sempurna, bisa dipanggang dengan membungkusnya terlebih dahulu menggunakan aluminium foil, sehingga bisa matang merata dari uap sarinya sendiri.

2. Ikan fillet

Raw Tilapia Fillet with IngredientsIkan fillet juga menjadi pilihan tepat kalau kamu mau yang praktis. Foto: Getty Images/4kodiak


Fillet ikan merupakan potongan ikan tanpa tulang atau tulangnya sudah dipisahkan. Potongan ini paling populer di pasaran karena praktis.

Fillet ikan tersedia dengan atau tanpa kulit. Namun, chef profesional lebih menyukai fillet ikan dengan kulit karena membantu mempertahankan kelembapan dan menambah rasa 'berlemak' yang luar biasa.

Kalau kamu lebih suka rasa lebih lembut dan tidak terlalu berlemak, bisa pilih fillet ikan tanpa kulit. Perlu diingat fillet ikan tanpa kulit juga jauh lebih cepat matang, sehingga lebih ideal untuk dikukus atau direbus dalam waktu singkat.

3. Bagian steak

Beberapa jenis ikan dijual dalam potongan steak yang biasanya melintang tegak lurus terhadap tulang belakang. Mencakup tulang punggung di tengah, dikelilingi oleh otot di kedua sisinya dan lapisan kulit.

Steak ikan ideal untuk metode memasak dengan suhu tinggi, seperti menggoreng atau memanggang.

Steak ikan biasanya ada pada jenis ikan salmon atau tuna yang dagingnya tebal dan padat. Memungkinkan potongan ikan ini mempertahankan bentuk yang sama selama dimasak dan tetap empuk.

Sebagian besar chef juga merekomendasikan memilih steak ikan dengan kandungan lemak tinggi, untuk menjaga daging tetap utuh selama proses memasak pakai suhu tinggi.

4. Ikan yang sudah dibersihkan

Berbeda dengan ikan utuh, ikan ini biasanya sudah dibersihkan isi perut, sisik, kepala, hingga ekornya. Hanya tersisa daging dan tulang belakang.

Potongan ini menjadi pilihan praktis karena kamu hanya perlu membumbui ikan, lalu memasaknya dengan cara dipanggang atau dibakar. Potongan ini juga punya ukuran yang lebih ringkas apalagi kalau kamu mau menyiapkan dengan cepat di rumah.

Bagian tulang belakang yang masih ada juga membuat cita rasanya lebih kaya dan tampilannya lebih menarik.

5. Kepala ikan

Resep Kepala Ikan Kakap Betawi Kuah KuningKepala ikan juga bisa dibeli dan diolah menjadi berbagai macam menu. Foto: iStock

Beberapa penjual ikan juga menawarkan bagian kepalanya saja. Kepala ikan dikenal kaya rasa dan sering digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia.

Di Jepang misalnya, kepala ikan biasa digunakan untuk membuat kaldu untuk sup dan kuah atau dipanggang utuh di atas api terbuka. Di Indonesia, kepala ikan juga sering diolah menjadi gulai dengan bumbu medok dan berempah.

Kepala ikan juga kaya akan daging lembut dan rasa gurih, terutama di area pipi dan mata. Selain soal kenikmatan, jenis potongan ini juga menyimpan nutrisi omega-3, vitamin D, dan selenium yang sangat baik untuk kesehatan otak dan kekebalan tubuh.

Halaman 2 dari 2


Simak Video " Pedas Gurih Mangut Ikan Manyung dari Pati yang Menggoda"
[Gambas:Video 20detik]
(aqr/adr)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads