.webp)
Di tengah situasi dunia yang tak menentu, seorang ibu asal California Selatan, Amerika Serikat, sudah menyiapkan menu makanan khusus agar anak-anaknya terbiasa jika perang dunia terjadi. Begini kisahnya.
Perempuan bernama Courtney Luna itu menerapkan pola makan karnivora untuk dirinya dan keluarga, yaitu pola makan yang hanya mengandalkan produk hewani seperti daging, telur, dan lemak hewan. Ia juga mengeliminasi makanan lain seperti sayuran dan buah.
Ia menyebut kebiasaan tersebut tidak hanya membuat tubuhnya tetap langsing, tetapi juga cara mempersiapkan diri jika terjadi krisis besar, termasuk kemungkinan perang dunia III terjadi.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dilansir dari The Sun UK (01/04/2026), Courtney mengatakan bahwa dirinya mulai menjalani pola makan tersebut dengan tujuan menurunkan berat badan. Ia mengaku berhasil menurunkan sekitar 25 kilogram dalam waktu kurang dari satu tahun. Namun, menurutnya manfaat yang dirasakan tidak hanya soal berat badan.
 Ibu Ini Siapkan Menu 'Perang Dunia III' untuk Anak, Isinya Bikin Kaget! Foto: Site Culinary/Visual |
"Makanan olahan seperti sosis, nugget hingga makanan kaleng tidak akan menjadi pilihan yang baik hanya karena keadaan dunia sedang sulit. Daging, telur, dan lemak hewan adalah makanan yang paling padat nutrisi," ujarnya.
Dalam satu minggu, ia mengaku bisa menghabiskan sekitar 400 USD (Rp 6,8 juta) untuk membeli daging bagi keluarganya yang terdiri dari empat orang.
Isi belanjaannya sebagian besar berupa daging sapi, ayam, telur, ikan, dan berbagai jenis keju. Anak-anaknya pun disebut terbiasa mengonsumsi burger buatan rumah, bacon, telur, dan steak di rumah setiap hari. Untuk camilan, ia biasanya menyediakan pork skin yang digoreng, salami, atau keju.
Courtney menilai pola makan ini dapat menjadi persiapan jika terjadi krisis pangan di berbagai negara. Ia yakin menyimpan daging di dalam freezer dan menyiapkan makanan sederhana berbasis daging adalah langkah yang efektif.
 Ibu Ini Siapkan Menu 'Perang Dunia III' untuk Anak, Isinya Bikin Kaget! Foto: Site Culinary/Visual |
"Dalam situasi ketika makanan terbatas, yang dibutuhkan adalah nutrisi paling tinggi dalam setiap gigitan, bukan kalori kosong," katanya.
Namun, pola makan tersebut menuai banyak kritik dari orang tua lain di media sosial. Banyak yang mempertanyakan keputusan Courtney yang tidak memberikan sayur dan buah kepada anak-anaknya. Sejumlah komentar menyebut kebiasaan tersebut tidak sehat dalam jangka panjang.
Salah satu ahli kesehatan, Carolina Goncalves, menjelaskan bahwa pola makan karnivora memang dapat membantu menurunkan berat badan karena asupan karbohidrat yang sangat rendah. Namun, ia juga mengingatkan bahwa pola makan tinggi lemak berisiko menimbulkan masalah kesehatan.
"Menghilangkan buah dan sayuran dari pola makan dapat menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh," ujarnya.
Carolina menambahkan bahwa pola makan sehat dan bergizi seimbang tetap menjadi pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh.
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN