Terapkan 'Frugal Living', 5 Orang Ini Makan Hemat Selama Bertahun-tahun

Demi bisa menabung hingga menghemat pengeluaran, beberapa orang menerapkan konsep frugal living. Mereka bahkan rela makan sederhana selama bertahun-tahun.

Gaya hidup hemat atau frugal living semakin populer, terutama di kalangan generasi muda yang ingin menabung demi masa depan. Konsep ini mendorong seseorang untuk memangkas pengeluaran yang tidak esensial dan lebih selektif dalam membelanjakan uang. Salah satu bentuknya terlihat dari kebiasaan makan.

Beberapa orang bahkan rela menjalani pola makan super hemat selama bertahun-tahun demi mencapai tujuan keuangan tertentu. Mereka tidak lagi jajan sembarangan, jarang makan di luar, dan lebih memilih memasak sendiri dengan bahan yang murah meriah.

Tak jarang beberapa orang yang menerapkan konsep hidup hemat ini bisa menabung uang sampai miliaran rupiah. Berikut lima kisah orang yang makan hemat selama bertahun-tahun:

1. Makan Hemat Selama 20 Tahun

Hidup Hemat Selama 20 Tahun, Pria Ini Tetap Bisa Makan Enak Foto: NextShark

Pria Jepang, Sato Hideaki beberapa waktu yang lalu viral karena berhasil menabung Rp 10,6 miliar berkat gaya hidup hemat atau frugal living selama 20 tahun.

Ia memangkas biaya makan secara ekstrem demi bisa pensiun di usia 50 tahun. Kini di usia 45, Sato rutin membagikan menu makan hematnya di akun X miliknya. Seperti menu nasi dengan acar sayur atau telur dadar, serta jus sayuran .

Ia tinggal di apartemen sewaan bersubsidi dan memanfaatkan poin belanja serta kupon makanan untuk mendapat makanan gratis. Meski tetap bisa makan enak, Sato mengorbankan kehidupan asmaranya demi tujuan keuangan jangka panjang. Meski dinilai ekstrem, ia mengaku puas dengan hidup sederhana agar kelak bisa menikmati masa tua tanpa beban kerja.

2. Makan Serba Hemat

Seorang wanita Inggris berusia 32 tahun dengan akun TikTok @diaryofcheapskate viral karena gaya hidup frugal living Foto: TikTok @diaryofcheapskate

Seorang wanita Inggris berusia 32 tahun dengan akun TikTok @diaryofcheapskate viral karena gaya hidup frugal living yang ekstrem. Ia rutin membagikan menu makanan murah dan trik agar tetap hemat, seperti mencampur susu dengan air hingga membeli kentang lama dari supermarket.

Tujuannya adalah melunasi utang-utang pribadi. Untuk makan malam, ia dan putrinya biasa membuat pizza sendiri, sementara makanan sisa juga sering diolah ulang.

Meski menu hariannya sangat sederhana, banyak netizen mempertanyakan apakah hidup sehemat itu masih bisa dinikmati. Sebagian mendukung, tapi tak sedikit yang menganggapnya terlalu berlebihan.

3. Makan Hemat di Solo

Peter Gunawan terapkan pola hidup frugal living mendadak viral di media sosial Foto: Dok. TikTok @pinkerton87.

Peter Gunawan, pria asal Solo, Indonesia viral karena gaya hidup frugal living ekstrem yang ia bagikan lewat akun TikTok @pinkerton87. Dalam sehari, ia hanya menghabiskan Rp 3.000 hingga Rp 5.000 untuk jajan. Ia memanfaatkan fasilitas kantor seperti kupon makan, serta bersepeda ke tempat kerja untuk menghemat bensin dan menjaga kesehatan.

Peter juga menutup kartu kredit agar tak tergoda belanja impulsif dan hanya membawa uang seperlunya. Ia menyebut frugal living bukan sekadar hemat, tapi juga cara hidup lebih efisien, sehat, dan ramah lingkungan.

Meski hemat, Peter tetap bersosialisasi dan menyesuaikan gaya hidupnya dengan biaya hidup dan makanan di Solo yang lebih terjangkau. Ia bahkan menyebut masih bisa menikmati makanan murah seperti susu kacang atau soto seharga Rp 1.000 di koperasi kantor.

4. Makan di Kantin Rumah Sakit

Makan di Kantin Rumah Sakit. Foto: Site Culinary/Visual

Seorang pria bernama Dre viral setelah membagikan caranya menghemat biaya makan dengan rutin menyantap makanan di kafetaria rumah sakit UT Southwestern Medical Center, Dallas di Amerika.

Melalui akun TikTok @dreindallas, ia menunjukkan proses memilih menu seperti mashed potato, paprika, udang, dan sosis, yang kemudian dimasak langsung dengan saus creamy dan keju. Dre pertama kali menemukan kafetaria ini saat menjalani perawatan selama 28 hari akibat gangguan peredaran darah.

Ia mengaku terkesan dengan rasa masakannya yang mirip makanan rumahan dan harga yang terjangkau. Meski kafetaria ini sebenarnya diperuntukkan bagi staf dan pasien, petugas tidak mengecek latar belakang pengunjung

5. Makan Hemat Selama 6 Tahun

Makan Hemat Selama 6 Tahun. Foto: Douyin

Seorang pria asal China viral setelah berhasil menabung Rp 3 miliar dalam enam tahun berkat gaya hidup super hemat.

Lewat akun Douyin, pria 29 tahun dengan nama samaran "Little Grass Drifting North" mengungkap dirinya hanya menghabiskan sekitar Rp 1,1 juta per bulan untuk makan. Ia memasak semua makanan sendiri di rumah.

Ia tak pernah jajan, pesan makanan online, atau makan di luar. Gaya hidup ini ia mulai sejak lulus kuliah, dipicu oleh pengalaman masa kecil saat ibunya sakit dan keluarganya terlilit utang.

Kini meski tetap hemat, ia mulai memprioritaskan kesehatan dan menargetkan menabung Rp 4,5 miliar untuk membeli apartemen dan mobil. Ia berharap bisa membahagiakan orang tuanya dan membangun keluarga sendiri di masa depan.