Sparkling Coffee, Racikan Espresso Berkarbonasi yang Segar

Ngopi Yuk!

Sparkling Coffee, Racikan Espresso Berkarbonasi yang Segar

Yenny Mustika Sari - detikFood
Senin, 02 Jun 2025 07:30 WIB
Lanell Coffee: Gurih Mulur Quessadillas Keju dan Mocktail Kopi Unik Ada di Sini
Foto: detikfood/Yenny Mustika Sari
Jakarta -

Racikan espresso yang dicampur dengan sparkling water dan jeruk dapat menyegarkan tubuh. Selain itu, racikannya juga menyehatkan.

Kopi yang ditambahkan susu atau krimer sudah biasa dinikmati. Jika ingin rasa yang unik, bisa membuat mocktail coffee yang sensasinya menyegarkan dengan rasa pahit yang masih pekat.

Melansir Very Well Health (20/2), salah satu racikan mocktail coffee yang dapat dicoba adalah sparkling coffee. Dinamakan seperti itu karena salah satu bahannya menggunakan sparkling water atau air mineral bersoda.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ternyata, racikan kopi ini tak sekadar menyegarkan dahaga, tapi juga menyehatkan. Disebut berpotensi menyehatkan usus dan jantung, karena kandungan antioksidan yang tinggi.

Manfaat Minum Kopi dengan Sparkling Water

Salah satu manfaat yang dapat dirasakan dari minum kopi berasal dari kandungan zat antioksidan. Zat tersebut dapat mempromosikan manfaat bakteri usus sebagai anti-inflamasi.

ADVERTISEMENT

Penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat membantu melindungi terhadap diabetes tipe 2, depresi, dan penyakit jantung. Sementara, sparkling water pada kopi dapat menunjang manfaat penurunan berat badan dan mendukung hidrasi.

Bethany Doerfler, selaku ahli gizi, menganggap penambahan sparkling water pada racikan kopi ini bisa menjadi alternatif yang menyenangkan saat menikmati kopi.

"Kopi bisa menawarkan antioksidan tinggi dan lebih unggul, tetapi tak semua orang menyukai rasa (pahit) dan jumlah kafeinnya. Ini (sparkling coffee) bisa menjadi alternatif yang menyenangkan untuk dicoba," ujar Doerfler.

Campuran sparkling water pada kopi ini juga akan menurunkan kandungan kafeinnya. Misalnya, satu cangkir kopi mengandung sekitar 92 mg kafein. Jadi, jika menambahkan setengah cangkir sparkling water, racikannya hanya akan memiliki 46 mg kafein.

Fakta lain soal sparkling coffee ada di halaman selanjutnya!

Apakah Sparkling Coffee Lebih Menghidrasi?

Kopi diketahui bersifat diuretik yang berarti meningkatkan produksi urin, tapi tak selalu dehidrasi. Jika ingin tubuh tetap terhidrasi dengan baik, cukup menambahkan sparkling water.

Sparkling water itu menambahkan asupan elektrolit. Ini akan mendukung fungsi otot hingga menyeimbangkan pH tubuh. Masalah hidrasi tubuh adalah hal yang penting dijaga, karena dapat mencegah masalah pencernaan.

Jika disebut lebih menghidrasi tubuh daripada jenis kopi lain, jawabannya adalah ya. Namun, harus tetap diperhatikan asupannya per hari.

Apakah Aman untuk Asam Lambung?

Asupan sparkling coffee ini memang harus diperhatikan setiap harinya. Karena, asupan sparkling water yang mengandung soda ditakutkan dapat memperparah kondisi asam lambung.

Sparkling coffee yang terlalu banyak dapat menyebabkan kembung atau bahkan diare. Hal ini biasanya terjadi pada mereka yang memiliki sindrom iritasi usus.

Kandungan jeruk atau buah citrus lainnya juga dapat memperparah kondisi tersebut. Meski tinggi antioksidan, tapi adanya kandungan asam sitrat membuat jeruk dapat mengiritasi lapisan lambung.

Halaman 2 dari 2


Simak Video "Melawan Dampak Buruk Polusi Udara dengan Teh Hijau"
[Gambas:Video 20detik]
(yms/adr)

Hide Ads