Terungkap! 10 Makanan Paling Bikin Kecanduan Menurut Peneliti

6. Kentang goreng

Di posisi selanjutnya, ada kentang goreng yang paling bikin kecanduan. Kentang goreng tinggi kandungan lemak, garam, dan karbohidrat yaitu contoh utama makanan yang sangat nikmat.

Ketika kentang goreng dikonsumsi, sama seperti cookies, akan memicu otak menganggapnya sebagai sebuah penghargaan hingga seseorang terus menginginkannya!

7. Cheeseburger

Foto: Instagram

Siapa yang tak suka cheeseburger? Paduan roti (bun), patty daging sapi, dan lelehan keju membuat banyak orang amat menyukainya. Di dalam cheeseburger terkandung lemak, karbohidrat, dan kasein protein dari keju yang membuat otak menganggapnya sama seperti senyawa adiktif.

8. Soda

Sudah banyak bukti menunjukkan kalau seseorang sulit lepas dari soda. Faktanya, minuman berkarbonasi ini masuk dalam daftar makanan yang paling bikin kecanduan.

Soda tinggi kandungan gula dan kafein, keduanya sama-sama bersifat sangat adiktif. Karbonasi pada soda juga meningkatkan sifat adiktif dengan meningkatkan sensasi kesegaran saat diseruput.

9. Cake

Foto: Getty Images/Nuttawan Jayawan

Banyak sweet tooth alias penggemar makanan manis tak bisa menolak kenikmatan kue atau cake. Kecanduan akan cake perlu diwaspadai karena cake memang tinggi gula dan lemak.

Ketika dikonsumsi akan membuat otak menghasilkan serotonin, hormon yang membuat senang. Tak ayal bisa mengarah pada kecanduan.

10. Keju

Keju juga termasuk makanan yang paling bikin kecanduan. Protein kasein pada keju dipecah menjadi kasomorfin yang menempel pada reseptor dopamin di otak, sehingga menimbulkan sedikit kecanduan dan keinginan kuat untuk mengonsumsinya.