Mark Zuckerberg Tenyata Doyan Makan, Dalam Sehari Lahap 4.000 Kalori

CEO Facebook, Mark Zuckerberg, mengakui pola makan jumbonya sangat banyak dan menyeramkan. Dalam sehari ia sanggup melahap 4.000 kalori!

Mark Zuckerberg dikenal sebagai pebisnis ulung asal Amerika Serikat. Sosoknya yang tampil dengan pembawaan tenang ternyata kini tengah menjalani diet khusus untuk membentuk tubuhnya.

Program olahraga yang kini dijalaninya juga disebut-sebut hampir sama dengan seorang atlet gulat. Setidaknya dalam satu kali latihan ia akan melakukan 100 kali pull up, 200 kali push up, 300 kali squat, dan lari cepat sejauh 1,6 kilometer.

Untuk menyeimbangkan dengan kebutuhan tubuhnya tersebut, Mark Zuckerberg menjalani pola makan yang ekstrem. Ia mengonsumsi banyak makanan dalam sehari demi memenuhi kebutuhan kalorinya.

Baca juga: Makan Kepiting Dalam Kereta, Penumpang Ini Tinggalkan Sampah Berserakan

Mark Zuckerberg ungkap menu makan terbarunya yang sangat banyak. Foto: Daily Mail

Menurut laporan Daily Mail (3/8) tempat favoritnya untuk memesan makanan dalam jumlah banyak adalah McDonald's. Ada enam menu yang setidaknya akan dipesan ketika ia mengunjungi McDonald's.

"20 nugget, Quarter Pounder, kentang goreng ukuran paling besar, Oreo McFlurry, Apple Pie, dan terkadang aku juga memesan Cheeseburger jika masih belum kenyang," ungkap Zuckerberg.

Pria berusia 39 tahun ini juga menyebutkan akhir-akhir tidak pernah mengurangi porsi makannya. Jika dihitung-hitung sekitar 4.000 kalori dilahapnya dalam sehari dan porsi tersebut harus selalu dipenuhi.

Jika dihitung-hitung, 20 nugget yang biasa dipesannya memiliki kalori hingga 830 kalori dan 46 gram protein. Menu berupa Quarter Pounder memiliki 520 kalori dengan 30 gram protein.

Dalam sehari ia sanggup melahap 4.000 kalori! Foto: Daily Mail

Seporsi kentang goreng dengan ukuran paling besar memiliki 480 kalori. Kemudian ada makanan penutup berupa Oreo McFlurry yang memiliki 510 kalori per porsinya.

Belum berhenti di sana, ada juga Apple Pie yang mengandung 239 kalori. Jika menghitung menu tambahan yang disebutkan berupa Cheeseburger, maka Zuckerberg menambahkan 300 kalori.

Pada deretan menu makannya tersebut saja, Mark Zuckerberg telah melahap 2.879 kalori dalam satu waktu makan. Sayangnya pola makan Zuckerberg ini masih dinilai kurang sehat karena mengisi perutnya dengan makanan dari restoran cepat saji.

Untuk menu makanan yang disantapnya, Zuckerberg harus membayar sekitar 29,15 Dollar (setelah pajak) Amerika atau setara dengan Rp 442.000. Tetapi USDA, selaku pemerhati pola makan orang Amerika serikat, memberikan peringatan untuk pola makan tersebut karena ada kandungan 3.750 miligram garam yang berbahaya bagi tekanan darah dan jantung.

Inspirasi Menu Diet Sehat yang Tak Bikin Bosan

Inspirasi Menu Diet Sehat yang Tak Bikin Bosan