Catat! Ini Efek Kafein Kopi pada Tubuh Sesuai Golongan Darah

Pilihan kopi tak hanya bisa membaca karakter atau kepribadian seseorang. Tapi ternyata kopi juga memiliki berbagai efek yang beda sesuai golongan darah seseorang.

Selain pilihan kopi lewat kepribadian hingga zodiak. Kopi ternyata memiliki efek dan reaksi berbeda pada golongan darah tertentu. Hal ini disebabkan oleh reaksi darah ketika bertemu kandungan kafein.

Ada jenis golongan darah yang disarankan untuk minum kopi. Ada juga tipe golongan darah yang sebaiknya menghindari konsumsi kopi di waktu-waktu tertentu. Terutama ketika tubuh sedang stress atau kurang sehat.

Dilansir dari Calendar CA (16/03), berikut aturan minum kopi sesuai golongan darah.

Baca Juga: Ini Jenis Kopi yang Cocok dengan Karakter Zodiak Kamu" selengkapnya

1. Golongan Darah O

Catat! Ini Efek Kafein Kopi pada Tubuh Sesuai Golongan Darah Foto: Ilustrasi Getty Images/1001nights

Dari keempat golongan darah yang ada, orang-orang dengan golongan darah O disarankan untuk menghindari minum kopi. Karena kandungan kafein pada tubuh golongan darah O, bisa memicu tingkat adrenalin mereka.

Selain kandungan kafein pada kopi. Banyak ahli kesehatan yang menyarankan agar Golongan Darah O menghindari minuman alkohol, hingga bir. Begitu juga dengan makanan manis, apalagi yang mengandung pemanis buatan.

Untuk pengganti kopi, orang-orang dengan golongan darah O bisa menggantinya dengan air putih. Atau infused water, seperti air putih dicampur lemon.

2. Golongan Darah B

Catat! Ini Efek Kafein Kopi pada Tubuh Sesuai Golongan Darah Foto: Ilustrasi Getty Images/1001nights

Meskipun kopi tidak berdampak buruk pada orang-orang yang memiliki golongan darah B. Tapi sebaiknya mereka tetap membatasi konsumsi minum kopi.

Karena terlalu banyak minum kopi bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan. Seperti insomnia, jantung berdebar hingga menimbulkan rasa cemas. Sementara minuman yang direkomendasikan ada teh hijau, yang dinilai jauh lebih sehat.

Kebiasaan ngopi ini bisa diganti dengan ngemil sayuran hijau, karena cocok untuk golongan darah B. Tapi hindari sayuran jagung, tomat, alpukat dan labu karena tidak terlalu bagus untuk tubuh bagi golongan darah ini.