Salah satu efek dari minum kopi adalah membuat tubuh terjaga. Namun, ada beberapa orang yang masih tetap mengantuk meski sudah minum kopi. Ternyata ini penyebabnya.
Kopi mengandung kafein yang merupakan senyawa stimulan. Kafein tersebutlah yang sedikit banyak memberikan efek pada tubuh. Mulai dari membuat tubuh berenergi hingga membuat tubuh terjaga.
Jadi jangan heran jika minum kopi bisa membuat kopi tak mengantuk, terlebih ketika minum di waktu mendekati jam tidur. Bisa-bisa kamu begadang semalaman suntuk.
Meski begitu, ada juga beberapa orang yang tidak mengalami efek dari kafein. Alhasil mereka masih tetap ngantuk meskipun sudah minum kopi. Kondisi ini pun ada alasannya.
Dikutip dari The Insider (27/02/21), berikut 3 alasannya:
Baca Juga: 5 Daerah Penghasil Kopi Terbaik di Indonesia, Jadi Rebutan di Dunia!
1. Faktor Genetika
 Umumnya, kafein akan diserap oleh tubuh setelah 45 menit dikonsumsi. Foto: iStock |
Umumnya, kafein akan diserap oleh tubuh setelah 45 menit dikonsumsi. Nantinya, molekul pada kafein akan berpindah ke otak dengan cepat. Saat sampai di otak, molekul kafein akan mengikat reseptor.
Biasanya reseptor tersebut dipasangkan dengan adenosis, neurotransmitter yang mendorong tubuh untuk tidur. Peran ini yang menghalangi adenosis mencapai reseptor sehingga menghambat kantuk.
Dalam hal ini, faktor genetika dapat memainkan faktor dalam sensitivitas kafein, seperti yang disampaikan oleh Jenna Liphart Rhoads, perawat teregistrasi dari Nurse Together.
Ia menjelaskan bahwa genetika akan menentukan seberapa efektif reseptor adenosin dapat mengikat molekul kafein. Tak hanya itu, juga seberapa cepat tubuh merasakan efek kafein dan untuk berapa lama.
Baca Juga: Ini 4 Faktor yang Membuat Aroma Kopi Wangi Semerbak
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN