4. Makan kurma saat sahur
Bukan hanya jadi santapan saat berbuka puasa, kurma juga dianjurkan dimakan ketika sahur. Kurma merupakan makanan yang selalu dimakan Rasulullah setiap waktunya. Untuk sahur Rasulullah SAW terbiasa menyantap tiga butir kurma.
Rasulullah SAW juga bersabda bahwa kurma termasuk makanan yang baik disantap saat sahur. "Sebaik-baik sahurnya seorang mukmin adalah kurma." (HR Abu Dawud, Ibnu Hibban, Baihaqi).
 Makan kurma Foto: iStock |
5. Jangan Tidur Usai Sahur
Tidur setelah sahur termasuk kegiatan yang harus dihindari. Kebiasaan tidur setelah makan ini, justru membuat badan terasa lebih lelah dan lapar di siang hari.
Rasulullah SAW tidak pernah tidur usai waktu sahur. Usai makan sahur sebaiknya dilanjutkan dengan beribadah seperti berdzikir, sholat subuh ataupun membaca Alqur'an.
(dvs/adr)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN