Sering Makan Banyak, tapi 4 Food Vlogger Ini Tetap Punya Berat Badan Ideal

Sering makan dengan porsi banyak, beberapa food blogger dan food vlogger ini tetap bisa menjaga berat badannya. Mulai dari Magdalena hingga Tanboy Kun.

'Makan untuk dibayar' mungkin itu adalah istilah yang pas untuk menggambarkan profesi sebagai pengulas makanan atau yang lebih akrab disebut food blogger atau food vlogger.

Mungkin banyak orang yang menganggap bahwa menjadi food vlogger adalah pekerjaan impian semua orang. Namun jangan salah, dibalik pekerjaan mencicipi makanan ada efek samping yang berkaitan dengan kesehatan.

Salah satu yang mungkin terjadi adalah kenaikan berat badan. Namun, beberapa food vlogger dan blogger ini justru konsisten menjaga berat badannya. Apa rahasianya?

Berikut tips 4 food vlogger sukses jaga berat badan:

1. Magdalena

Magdalena selalu berolahraga untuk menjaga berat badan Foto: Instagram

Magdalena dikenal sebagai food vlogger yang hobi makan bar-bar. Di konten YouTubenya, ia sering memperlihatkan momen makan dalam porsi jumbo, salah satunya saat makan bakso.

Namun melihat porsi makannya tersebut membuat netizen bertanya-tanya, sebab bentuk tubuhnya terlihat langsing. Ternyata, Magdalena punya tips diet tersendiri untuk mengatasinya.

"Untuk konten makan di Instagram aku sehari sekali, kalau di youtube bisa 2 sampai 3 kali, jadi mau gak mau aku setiap hari makan dalam jumlah yang banyak," ujar Magdalena kepada detikFood (19/8).

Selain itu, jika berat badannya mengalami kenaikan, Magdalena langsung mencoba menurunkan dengan rutin berolahraga. Salah satu jenis olahraga yang ia lakukan adalah boxing.

Baca Juga: Makan Banyak dan Tetap Langsing, Ini Rahasia Food Blogger Magdalena

2. Windy Iwandi

WIndy Iwandi selalu jogging dan melakukan plank dan squat sebelum tidur Foto: Instagram

Windy Iwandi dikenal sebagai food blogger yang sangat aktif. Ia mengatakan bahwa dalam sehari, ia bisa menerima kiriman makanan 3-5 dari pemilik bisnis makanan.

Meskipun begitu, Windy tetap bisa menjaga berat badannya dan membuat netizen jadi penasaran. Windy mengatakan bahwa kuncinya ada pada rutin berolahraga setelah makan.

Bahkan dalam seminggu, Windy bisa berolahraga sebanyak 5 kali. Mulai dari jogging hingga melakukan plank dan squat sebelum tidur.

Bukan hanya itu, Windy juga rutinmendetoks tubuhnya dengan mengonsumsi jus dan camilan sehat. Hal itu dilakukan seharian penuh setelah banyak mengulas makanan di hari sebelumnya.

3. Tanboy Kun

Tanboy Kun juga dikenal dengan porsi makannya yang banyak. Bahkan ia sanggup menghabiskan berporsi-porsi mie goreng. Meskipun begitu, banyak yang heran mengapa ia tetap bisa mempertahan berat badannya.

Tanboy Kun mengatakan bahwa di balik kontennya yang suka makan banyak, ia juga melakukan diet OCD yang diperkenalkan oleh Deddy Corbuzier. Selain itu, ia menegaskan bahwa ia tidak melakukan mukbang setiap hari.

Dalam kesehariannya, Tanboy Kun makan sebanyak tiga kali dalam porsi yang normal. Bukan hanya itu, Tanboy Kun juga melakukan olahraga seperti cardio.

Baca Juga: Makan Banyak Tapi Nggak Gampang Gendut, Ini Resep Raja Mukbang Indonesia

4. Rebecca Raben

Rebecca Raben selalu membatasi porsi makan Foto: Instagram

Rebecca Raben merupakan food blogger yang eksis dengan akun Instagram @i_actually_ate_that. Di Instagramnya tersebut, ia sering mengulas berbagai jenis makanan.

Termasuk juga makanan yang mengandung banyak kalori. Meski begitu, Rebecca tetap terlihat langsung dan hal itulah yang membuat netizen penasaran apa tipsnya.

Dilansir dari Bright Side, Rebecca mengatakan bahwa ia makan semua jenis makanan, tapi tips adalah ia membatasi porsinya. Selain itu, ketika makan ia berusaha untuk tidak terburu-buru.

Baca Juga: 5 Menu Diet Adele yang Turun BB 45 Kg, dari Sarapan hingga 'Cheat Meal'

Nyobain Sambal Tempong Khas Banyuwangi dengan Dilayani 'PNS'

Nyobain Sambal Tempong Khas Banyuwangi dengan Dilayani 'PNS'