Mengapa Air Kencing Bau Kopi? Ini Penjelasan dr Saddam Ismail

Air kencing memiliki aroma khas, tapi terkadang bisa berbau kopi. Menurut dr Saddam Ismail, hal ini terjadi saat seseorang mengonsumsi kopi terlalu banyak.

Urine atau air kencing bisa menjadi indikator kondisi kesehatan seseorang. Warna dan aroma air kencing dipengaruhi oleh asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Jangan kaget ketika mendapati air kencing berbau kopi usai mengonsumsi kopi, hal ini dianggap wajar dan biasa terjadi. Lewat video yang diunggah channel YouTubenya, dr Saddam Ismail menjelaskan penyebab dan efek minum kopi pada bau air kencing.

dr Saddam Ismail Foto: YouTube dr Saddam Ismail

"Kita mengetahui kesehatan tubuh kita itu dengan cara melihat urine. Kalau urin berwarna jernih sampai kekuningan itu normal. Kalau bau urine kita yaitu tidak sampai menyengat mengganggu indra penciuman kita itu normal, tetapi kalau seandainya kita buang air kecil tiba-tiba tidak sengaja urine kita tercium bau kopi, nah kira-kira kenapa ya?" kata dr Saddam pada video yang diunggah 4 Februari 2022 lalu.

Dokter yang dikenal sering membagikan tips diet ini menjelaskan air kencing yang beraroma kopi sebenarnya merupakan sisa metabolisme tubuh setelah minum kopi. Sisa metabolisme ini harus dikeluarkan karena sudah tidak dibutuhkan lagi oleh tubuh. Jika tidak dikeluarkan maka akan menyebabkan bahaya dan berefek sebagai racun.

"Teman-teman yang bau kencingnya seperti kopi itu disebabkan oleh teman-teman terlalu banyak minum kopi. Di dalam kopi itu terdapat senyawa kimia yang yang akan mempengaruhi warna dan bau kencing. Antioksidan yang terdapat di kopi yang tidak dibutuhkan lagi ataupun sisa dari antioksidan tersebut ia akan dikeluarkan melalui kencing jadi makin banyak teman-teman minum kopi juga urinnya makin banyak, kemudian juga baunya juga akan semakin meningkat," jelas dr Saddam.

Hal seperti ini ternyata tidak berbahaya asalkan porsi kopi yang diminum tidak berlebihan. Dokter muda ini menyebutkan maksimal 3 cangkir kopi per hari.

Ketika terlalu banyak mengonsumsi kopi, efeknya akan overdosis kafein. Hal inilah yang menurut dr Saddam berbahaya. Orang yang mengalami overdosis kafein bukan hanya akan mengalami air kencing bau kopi tapi hal lain pada kesehatan.

Ilustrasi seseorang minum kopi Foto: iStock

Menurut dr Saddam, efeknya bisa sakit kepala, muntah, mual, insomnia hingga nyeri pada dada. Lebih parah lagi, overdosis kafein ini juga bisa menyebabkan detak jantung cepat, sulit bernapas hingga halusinasi. Jika sampai pada kondisi ini sebaiknya harus segera menghubungi pihak medis.

Diceritakan dr Saddam, ia pernah menangani pasien yang masuk IGD karena terlalu banyak minum kopi. Dalam sehari pasien ini minum tiga ceret (teko) kopi mulai dari pagi hingga sore. Hal seperti inilah yang harus dihindari.

Sebagai solusi, untuk menetralisir tubuh dari kafein yang terlalu banyak, dr Saddam menyarankan untuk minum banyak air. Dengan cara ini kandungan kafein dalam tubuh akan berangsur berkurang sehingga efek overdosis kafein pun tidak menjadi parah.