Tren Kuliner 2022

Mulai Resolusi Sehat di Tahun Baru, Ini Katering 4 yang Sediakan Makanan Sehat

Sonia Basoni - detikFood

Rabu, 05 Jan 2022 13:01 WIB

Jakarta -

Mengawali awal tahun, banyak resolusi hidup sehat yang dijalankan orang-orang. Bisa mulai dari mencoba makanan enak di beberapa katering sehat ini.

Memasuki tahun baru, jadi motivasi orang-orang untuk memulai pola hidup sehat hingga menyantap makanan sehat. Tak hanya resolusi pergi ke gym, atau resolusi diet sukses saja.

Banyak penyedia katering sehat, yang fokus menyajikan makanan sehat, kaya nutrisi dan protein tentu saja dengan rasa yang enak. Serta tak kalah dari katering makanan biasa.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Menu yang ditawarkan katering sehat ini juga beragam, termasuk harganya yang bisa menyesuaikan kantong orang-orang.

Berikut beberapa katering sehat yang menyajikan banyak makanan enak bergizi.

1. Empire Kitchen

Makan sehat dan enak tak perlu menyiksa dengan rasa hambar. Di Empire Kitchen Jakarta, ada aneka menu nasi 'rames' yang enak, sehat dan pastinya rendah kalori.

Menurut Gavrilla selaku coach sekaligus Head of Nutritionist di Empire Kitchen. Empire Kitchen berbeda dengan penyedia katering atau makanan sehat lainnya. Karena tujuan berdirinya Empire Kitchen ini untuk membantu banyak orang yang ingin mengubah pola makan atau kebiasaan makan mereka yang tidak teratur.

Pendekatan makanan yang ada di Empire Kitchen juga dibuat lebih familiar dengan selera orang Indonesia. Jadi tidak terpaku dengan salad, oatmeal atau roti gandum sebagainya.

Salah satu menu andalan di sini ada 'The Warung' dengan kandungan kalori hanya sekitar 453 saja. Tapi sudah lengkap dengan kandungan protein dari ayam, telur dan tempe, kemudian karbo serta lemaknya yang rendah. Begitu juga dengan menu 'Beef Korean Fried Rice' yang populer. Kisaran harga makanan per menunya sekitar Rp 60.000 per menunya.

2. Gracious Healthy Catering

Gracious Healthy Catering adalah healthy catering yang dirancang khusus untuk membantu banyak orang dalam memaksimalkan program diet dengan cara yang sehat, alami dan enak. Semua menu di Gracious Healthy Catering sudah dihitung nilai gizinya oleh dokter spesialis gizi agar orang-orang dapat menurunkan berat badan secara signifikan dan sehat.

Soal rasa, menu makanan di Gracious Healthy Catering pun tidak perlu diragukan lagi. Pembeli juga akan mendapatkan menu yang bervariasi untuk menemani makan siang dan juga makan malam orang-orang setiap harinya. Saat ini, Gracious Healthy Catering sudah membantu lebih dari 30.000 wanita Indonesia meraih berat badan ideal.

Menu makanannya beragam ada aneka makanan khas Indonesia, makanan bento gaya Jepang yang rendah kalori, sampai menu pastry daging dan kue yang enak. Kisaran harga makanannya sekitar Rp 50.000.

3. YellowFit

Diet tak harus selalu menyiksa. Mampir ke gerai fast food sekaligus penyedia katering sehat ini, kamu bisa menikmati burger hingga pizza enak yang rendah kalori, dan tentunya menyehatkan.

Di tengah banyaknya restoran fast food, ada Yellowfit Express. Restoran berkonsep diet fast food pertama di Indonesia. Terletak di Panglima Polim, Jakarta. Restoran cepat saji ini lebih dulu terkenal dengan brand YellowFit, yaitu penyedia katering sehat kekiniaan yang sering berkolaborasi dengan banyak brand makanan ternama.

Selain kateringnya yang enak dan sehat, bagi penggemar hidangan fastfood. YellowFit juga menyediakan menu makanan sehat seperti burger, ayam goreng tepung sampai pizza gurih mulur yang diolah dari kembang kol, Kisaran harganya juga tak terlalu mahal mulai dari Rp 50.000 saja.

4. Tiasa Plant Based

Di katering sehat sekaligus kantin TIASA Plant Based, kamu bisa makan dendeng hingga ayam geprek vegetarian yang enak dan menyehatkan. Konsep yang diusung oleh kantin sekaligus 'TIASA Plant Based', di Kemang, Jakarta Selatan. Sesuai namanya, katering ini hanya menyajikan makanan yang berasal dari tumbuhan dan tidak menggunakan daging hewan sama sekali.

Meski semua menu makanannya vegan, tapi di sini kamu bisa menemukan beragam makanan tradisional yang terkenal enak. Seperti dendeng batokok ala Minang. Kemudian ayam geprek dengan sambal bawang yang pedas, hingga cumi saus Padang. Semuanya diolah tanpa menggunakan daging hewan aslinya lho.

TIASA menjamin bahwa semua makanan yang mereka sajikan tidak menggunakan MSG, gula rafinasi dan gluten free. Minyaknya juga diganti dengan minyak kelapa jadi lebih bernutrisi.

Agar lebih hemat, TIASA menyediakan menu paket lengkap. Berisi pilihan nasi merah atau nasi cokelat organik. Satu pilihan sayur, dan satu pilihan daging dengan sambalnya dengan kisaran harga dari Rp 37.000.