Selebriti Sukses Diet Turunkan BB

Tips Diet Selebriti yang Berhasil Turunkan BB hingga Puluhan Kilogram

Diah Afrilian - detikFood
Rabu, 08 Des 2021 17:00 WIB
Diet Ivan Gunawan
Foto: dok. Pribadi
Jakarta -

Menjaga penampilan sudah sewajarnya dilakukan para selebriti. Jalani diet dengan mengonsumsi makanan sehat, deretan selebriti ini berhasil turunkan berat badan.

Menjaga penampilan dan proporsi tubuh yang ideal seolah menjadi tuntutan selebriti agar tampil sempurna di layar kaca. Tubuh yang ramping dan proporsional dibutuhkan untuk memberikan kesan sempurna.

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal, banyak sekali pola diet yang dilakoni para selebriti ternama. Mulai dari mengganti konsumsi beberapa bahan makanan hingga mengatur jadwal makan untuk menjaga bentuk tubuh.

Selain menjaga penampilan yang terlihat, banyak artis dan selebriti yang juga menjalani diet guna mendapatkan kesehatan tubuh yang prima. Aktivitas yang begitu padat membuat deretan selebriti harus tetap tampil bugar pada setiap acara dan kesempatan.

Baca juga: Tips Diet Shanty Denny yang Turun BB 14 Kg, Konsumsi 7 Makanan Ini

Tips Diet Shanty Denny yang Turun BB 14 Kg, Konsumsi 7 Makanan IniTips Diet Shanty Denny yang Turun BB 14 Kg, Konsumsi 7 Makanan Ini Foto: Instagram shantydenny/iStock

Istri dari Denny Cagur, Shanty Denny, misalnya. Demi menjaga berat badannya tetap stabil dan jauh dari penyakit yang ditimbulkan akibat kelebihan berat badan, Shanty sampai berkonsultasi ke dokter gizi untuk menemukan diet yang tepat bagi dirinya.

Ada beberapa menu dan pengaturan jam makan yang harus dilakukan dan dijalani dengan cukup ketat. Tidak bisa sembarangan, pengaturan jumlah kalori dan berbagai asupan makanan bahkan harus ditimbang agar tepat takarannya.

Konsumsi putih telur, banyak sayur, hingga konsumsi buah-buahan sebagai pengganti camilan yang lebih sehat dilakukan oleh Shanty Denny untuk menjaga kestabilan berat badannya. Ternyata hal serupa juga dijalani oleh Meisya Siregar.

Istri dari Bebi Romeo ini punya trik khusus untuk menjaga tubuhnya agar tetap bugar dan proporsional. Meisya bahkan mampu menurunkan berat badannya hingga 26 kilogram.

Baca juga: Pasangan Ini Buktikan Makan di Nusr Et Steakhouse Turki Jauh Lebih Murah

5 Tips Diet Meisya Siregar yang Kian Bugar Usai Turun BB 26 Kg5 Tips Diet Meisya Siregar yang Kian Bugar Usai Turun BB 26 Kg Foto: Instagram/meisya__siregar

Melalui akun YouTube The Romeos yang dikelola oleh keluarga kecilnya, Meisya membagikan tips sehat bugar dan ramping ala dirinya. Menghindari makanan manis dan mengganti kebutuhan sumber karbohidrat dengan yang lebih sehat dilakukan oleh Meisya.

Tidak hanya Shanty Denny dan Meisya Siregar, banyak sekali deretan selebriti lain yang berhasil menjalankan diet dan sukses menurunkan berat badannya. Sebagian diet yang dijalani oleh artis ini bahkan cukup mudah jika ingin ditiru di rumah.

Pada ulasan kali ini, detikfood akan membahas serba-serbi diet artis dan selebriti yang berhasil turunkan berat badan. Beberapa diet yang akan dibahas juga cukup sederhana untuk ditiru dan dilakukan di rumah.

Banyak sekali hal-hal yang akan dibahas, mulai dari tips diet hingga menu andalan yang terbukti ampuh turunkan berat badan. Pastikan untuk tidak ketinggalan informasi menariknya ya!

Baca juga: 5 Tips Diet Meisya Siregar yang Kian Bugar Usai Turun BB 26 Kg



Simak Video "Lagi Diet? Bisa Konsumsi Nasi Shirataki yang Rendah Kalori"
[Gambas:Video 20detik]
(dfl/adr)