3. Delima
![]() |
Buah delima disebutkan banyak tiga kali di dalam Alquran. Dalam surat Al-An'am disebutkan bahwa buah delima memiliki keterkaitan antara surga dan anugerah Allah kepada hambanya.
Di samping itu, buah yang satu ini juga tinggi akan antioksidannya. Jenis antioksidan yang terkandung di dalamnya adalah flavonoid.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Antioksidan tersebut dapat efektif menangkal berbagai radikal kanker. Bukan hanya itu, mengonsumsi deli juga bisa membantu menjaga keseimbangan kalium dan natrium dalam tubuh.
4. Anggur
Anggur merupakan salah satu buah kuno yang sudah ada sejak zaman Nabi Nuh. Buah anggur juga tercatat di dalam Alquran dan disebutkan sebanyak 14 kali.
Salah satu surat yang membahas tentang anggur adalah surat Al-Muminun ayat 19. Buah anggur berkhasiat untuk menghidrasi tubuh. Selain itu juga bisa menambah kandungan zat besi.
Kandungan mineral juga terdapat di dalam buah anggur. Khasiatnya dapat mengatur sistem pencernaan hingga meningkatkan produksi darah karena tingginya zat besi dan gula.