Aturan baru PPKM Level 4 yang menyebutkan makan 20 menit di warung makan menjadi sorotan. Tak sampai 20 menit, kamu bisa makan 7 makanan praktis berikut ini!
Mendagri Tito Karnavian telah menjelaskan soal aturan makan 20 menit di warung makan atau tempat makan lainnya. Ia mengatakan kalau waktu tersebut cukup digunakan dan untuk mencegah penularan Covid-19.
"Jadi makan tanpa banyak bicara, dan kemudian 20 menit cukup, setelah itu berikan giliran pada anggota masyarakat lain. Ini para pelaku usaha tolong bisa memahami itu, kenapa waktunya pendek untuk berikan waktu yang lain supaya tidak terjadi pengumpulan di rumah makan itu, kalau banyak ngobrol tertawa, kemudian sambil berbincang itu rawan penularan," ujar Tito dalam keterangan pers, Senin (26/7/2021), seperti dikutip dari detikNews.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Perihal aturan makan 20 menit ini menjadi sorotan banyak orang. Bahkan, muncul beberapa meme yang menyinggung soal aturan baru PPKM Level 4 tersebut. Karena waktu tersebut dianggap tak cukup untuk menikmati makanan di warung atau restoran.
Baca Juga: Tito Jelaskan Aturan Makan di Warteg Maksimal 20 Menit Saat PPKM Level 4
Walaupun begitu, ada beberapa makanan praktis yang bisa dimakan dengan waktu cepat. Hindari juga mengonsumsi makanan berkuah panas. Sehingga tak sampai 20 menit, kamu sudah bisa kenyang dan tak perlu terburu-buru.
Berikut 7 makanan yang praktis dan bisa dimakan dengan cepat tak sampai 20 menit.
1. Sandwich
![]() |
Sandwich adalah hidangan roti lapis yang banyak dipilih untuk sarapan. Karena cara membuat sandwich sangat praktis dan tak perlu memakan waktu lama untuk menghabiskannya.
Kamu bisa membuat sendiri sandwich dengan isian favoritmu di rumah. Bisa juga beli di minimarket atau restoran. Sandwich bisa kamu makan dengan cepat tak sampai 20 menit.
Karena biasanya sandwich tak disajikan dalam kondisi panas. Sehingga, kamu tak perlu menunggu hidangan itu sampai dingin terlebih dahulu. Dalam beberapa suapan, sandwich bisa dilahap habis dan mengenyangkan.
2. Mie Ayam
![]() |
Mie ayam selalu disajikan dengan kuah yang hangat, namun jumlahnya sedikit. Oleh karenanya tak memerlukan waktu yang lama untuk menyantap mie ayam.
Dalam menyajikan mie ayam, penjual biasanya hanya memakan waktu 5 menit saja. Sehingga waktu 15 menit yang tersisa cukup untuk menyantap mie ayam sesuai aturan PPKM Level 4 terbaru soal makan di tempat.
3. Burger
![]() |
PPKM Level 4 memperbolehkan kamu makan di restoran cepat saji, namun dengan waktu 20 menit saja. Ada banyak restoran cepat saji di Indonesia yang menawarkan menu ayam goreng dan burger. Untuk menghemat waktu, sebaiknya pilih menu burger saja.
Karena konsep burger mirip dengan sandwich, tentunya waktu makannya jauh lebih singkat. Tak sampai 20 menit, pasti kamu bisa menghabiskan burger. Burger juga tak kalah mengenyangkan dari menu nasi ayam goreng.
4. Nasi Kuning
![]() |
Nasi kuning banyak dipilih sebagai sarapan praktis. Apalagi semua lauk yang disajikan biasanya sudah matang. Mulai dari tempe orek, bihun goreng, hingga hidangan telur.
Karena nasi kuning tidak disajikan dalam kondisi panas, jadi waktu menyantapnya lebih singkat. Waktu makan 20 menit sangat pas untuk menyantap nasi kuning.
Baca Juga: 5 Makanan yang Buruk Untuk Kesehatan Paru-paru, Batasi Konsumsinya
5. Nasi Padang
![]() |
Sama seperti warteg, tempat makan nasi Padang juga memiliki aneka lauk yang sudah disajikan dalam kondisi matang dan cenderung dingin. Waktu makan 20 menit pas unutk menikmati seporsi nasi Padang yang mengenyangkan.
Untuk menunya, kamu bisa memilih hidangan yang prkatis disantap. Seperti telur dadar, telur balado, perkedel, dan menu ayam. Hindari menu rendang atau tunjang karena memiliki tekstur yang cenderung keras, sehingga membutuhkan waktu makan yang lebih lama.
6. Mie Instan
![]() |
Makanan paling praktis dan banyak digemari di dunia adalah mie instan. Mie instan banyak ragamnya, mulai dari varian goreng hingga berkuah. Mie instan tak hanya bisa dibuat di rumah, tapi ditawarkan juga oleh beberapa minimarket, warkop, hingga restoran.
Agar waktu makan 20 menit cukup digunakan, kamu bisa memesan menu mie instan di warkop. Bisa memilih varian mie goreng instan, karena bisa tak disajikan dengan kuah panas. Sehingga waktu makan bisa lebih cepat.
7. Bubur Ayam
![]() |
Bubur ayam adalah menu sarapan praktis favorit orang Indonesia. Bubur ayam memang disajikan selagi hangat, namun waktu untuk menyantapnya sangat singkat.
Ini karena porsi bubur ayam yang ditawarkan para penjual biasanya tak begitu besar. Sehingga bubur ayam bisa dihabiskan dalam waktu kurang dari 20 menit. Apalagi kalau sedang terburu-buru, kamu bisa membungkusnya dan makan di rumah atau di kantor.
Baca Juga: Masya Allah! Ini 4 Minuman Favorit Nabi Muhammad SAW yang Menyehatkan
(yms/odi)