Sudah Minum Kopi Tapi Tetap Ngantuk, 6 Hal Ini Penyebabnya!

3. Kopi Bisa Membuat Lelah

Sebagian orang pasti pernah merakan ingin ke toilet setelah minum kopi. Kalau kamu pernah merasakannya, hal ini bisa terjadi karena kafein berfungsi sebagai diuretik.

Dengan kata lain kamu akan sering ke toilet hingga membuat cairan tubuh berkurang dan menyebabkan dehidrasi. Setelahnya bisa membuat tubuh merasa lelah dan jadi mengantuk.

Baca Juga: Jijik! Netizen Temukan Cicak dalam Sambal Pecel Ayam yang Lagi Dimakan

4. Menurunkan Kadar Glukosa Darah

es kopi Foto: iStock

Khusus penikmat kopi manis dengan tambahan gula, krim, susu, dan lainnya, bukannya terjaga justru kamu akan merasa ngantuk. Setelah minum kopi manis itu, tubuh akan langsung memberikan reaksi dari gula yang dicerna.

Ketika tubuh mencerna gula olahan tersebut, kadar glukosa darah akan mulai turun. Akibatnya tubuhmu akan terasa lelah hingga mengantuk.